孕妇喝牛奶好还是羊奶好?

如题所述

其实我觉得对于孕妇而言,应该喝牛奶,会更加好一点,在我们这个年龄,从小到大所喝的,奶粉基本上都是牛奶为主,可能如果要是因为怀孕,换成羊奶去饮用的话,那么可能我们的身体会或多或少的有那么点的不习惯。

另外对于牛奶和羊奶的分别来说,其实我觉得牛奶和羊奶的分别并不是多大。其实在我看来,孕妇怀孕的时候是必须要补充钙质的,可以通过吃钙片或者是喝牛奶或者是羊奶,但是如果说是喝牛奶好还是羊奶好,我觉得这里面没有什么太多可以争辩的东西,不论是牛奶还是羊奶,他最终的目的都是为了给孕妇补充身体里所缺少的钙质。

那么其实对于孕妇而言,正常的摄入奶制品,多吃一些含有维生素的食物,那么这对肚子里面的宝宝,是有好处的,而且在怀孕之初的时候,要服用可以防止胎儿畸形的叶酸,从三个月以后,要吃钙片,要吃一些复合维生素,比如说黄金素之类的东西。

在我怀孕的时候,我就是选择喝的牛奶,因为我觉得,对于我的体质而言,牛奶我会更加容易接受一点,可能有些人会说羊奶的分子更小啊什么的,但是我觉得它们的区别,并没有那么大。

而且牛奶会更加容易的去购买一点,所以,具体选择是牛奶还是羊奶,我觉得可以根据个人的情况,要根据个人的喜好的程度,不认识牛奶还是羊奶,只要补充了身体里面缺少的钙质,那么就可以了。所以不要纠结是选择牛奶还是羊奶了。

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第1个回答  2017-10-31

牛奶因为这几年屡屡出事所以受到人们的怀疑,而羊奶因其引用后不爱上火好吸收的特点受到人们的喜爱。

可是对于孕妇我还是建议喝牛奶的好,因为牛奶好喝啊。

想要通过喝奶来汲取营养,每天坚持喝是最有效的方法,所以口味还是很重要的,不然怎么坚持的住呢。羊奶之所以这些年一直没有像牛奶这样被人们广泛接受,一个原因是因为羊奶的产量比不过牛奶,更重要的一个原因是羊奶有着很重的膻味。

无论是新鲜羊奶还是羊奶粉都避免不了这股独特的味道,尤其是针对孕妇制作的羊奶粉,其中假如各种营养物质,味道绝对不乐观。

现在的孕妇是绝对不缺营养来源的,很多孕妇都被告诫不要吃的太多让孩子长的太大,会在生产的时候造成危险。所以何必强迫自己去喝那么难喝的羊奶粉呢。

如果是鲜羊奶那就更不是佳选了,不仅因为鲜羊奶的味道令人难以接受,还有一个原因就是新羊奶在杀菌上做的不够好。

尽管牛奶在近几年常常出现问题,但是不代表羊奶就是安全的。加热后引用并不是一个足够安全的行为,在羊的身上容易携带布氏杆菌,俗称“布病”。

这是一种非常可怕的疾病,会传染给人类,导致患者失去生育能力并且丧失免疫力,而且没有很好的治疗方法。

综上所诉,还是选择牛奶为好,同样也尽量不要选择鲜奶除非自己可以确定奶的来源是没有问题的。

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第2个回答  2017-10-31

在我看来,他们之间并没有本质的区别,最重要的还是奶的品质,只要奶的品质保证,那么不管是牛奶还是羊奶,他们的唯一目的都是用来给孕妇补充营养的,所以我们在了解到孕妇缺少什么营养的时候,才能郑重的选择孕妇和什么奶,只要他们的营养搭配合理,那么这些问题都不是问题!

我想在中国,可能最应该关心的应该就是奶的质量了,因为现在的中国正在高速发展中,所以他们在食品的问题方面可能就慢慢变得不那么在意,但是在我看来,我们的食品才是我们最应该关的问题,这才是我们人之根本,我想很多人都应该听说过和什么过不去都应不应该和食物过不去。

虽然现在我们的食品安检抓的还是比较严,但是还是有很多的漏网之鱼,所以我们在买耐得时候,最应该关心的就是这个店的质量到底如何,孕妇吃的东西是最要注意的,因为她们是两个人,一个人还比较脆弱,不能承受这个世界太大的打击!我们的后代,我们还是要注重的!

当然,奶的品质保证了,还需要我们注意奶的用量,孕妇在不同的时期需要的营养是不同的,所以他们在最开始的时候就应该知道孕妇缺什么,然后对症下药,这样不仅对孩子好,还对母亲很好,营养的均衡搭配是最应该注重的。

孕妇,可能是我们最应该尊重的人吧,因为他们创造了下一代,所以希望每个人在面对孕妇的时候可以抱着尊重崇敬的态度,还需要你们的帮助,我们都要关心我们的后代!

第3个回答  2017-11-12
最好是牛奶😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
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