摄入铁过量会怎么样 补铁过度有什么不好

Question

如题所述

Answer 1

摄入铁过量会对身体造成一定的负面影响。摄入过多的铁可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐和腹泻等症状。这是因为身体无法完全吸收和利用过量的铁元素，导致其在胃肠道内积累。长期摄入过多的铁还可能对消化系统造成损伤，引发胃炎、溃疡等问题。
补铁过度还可能对心血管系统造成不利影响。高铁血症是一种由于体内铁水平过高而导致的疾病，它可以增加心脏和动脉的负担，增加心血管疾病的风险。过多的铁会被存储在器官和组织中，形成自由基并引发氧化应激反应，进而损伤血管壁和血液成分。
摄入过量的铁还可能对肝脏功能产生负面影响。肝脏是人体内重要的解毒器官之一，在排除有毒物质方面起着重要作用。过多的铁会在肝脏中积累并对其功能造成损害，导致肝炎、肝硬化等疾病的发生。
除了对身体内部的影响，摄入过量的铁还可能对皮肤产生不良影响。由于铁是一种氧化性物质，过多的铁会加速皮肤的老化过程，引发皱纹和色斑等问题。高铁血症也可能导致面部潮红或脸部血管扩张等皮肤问题。
过量摄入铁还可能干扰身体对其他重要营养物质的吸收和利用。例如，摄入过多的铁会与其他微量元素如锌、铜等竞争吸收位置，导致这些元素的缺乏。这可能会影响免疫系统功能、造血功能以及其他重要生理过程。
虽然铁是人体必需的微量元素之一，在适量摄入下对身体健康至关重要。但是，摄入铁过量会对胃肠道、心血管系统、肝脏功能和皮肤产生负面影响，并干扰其他营养物质的吸收与利用。因此，我们应该注意适量摄入铁元素，避免补铁过度。如果有需求，建议在专业医生的指导下进行补铁治疗，以确保身体健康。

Answer 2

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肠胃

无论是口服的，还是液体输进身体的，人的胃肠道肯定会受不了。大量的铁元素进入胃肠道的黏膜之后，相应的黏膜会被铁元素给破坏，进而导致相应的黏膜部位发生破溃，甚至会出现相关部委的胃肠道出血坏死。所以这样一来，人的消化和吸收能力肯定会大大降低，并且相应的营养物质也无法及时给补上，这样只会导致全身的代谢紊乱进一步加剧，后果可想而知了。

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血液

既然血红蛋白离不开铁元素，那么多了的铁元素会不会去干扰血液的正常功能呢？答案是肯定的，当人体摄入了过多的铁元素以后，身体就会出现凝血相关问题，比如凝血的机制被铁元素给扰乱了，进而会出现血不能被止住，或者干脆出现血被凝成一块一块的，造成大面积的凝血，这种严重的后果将直接带来生命危险。帕金森病(麻痹)，ADHD(注意力缺陷多动障碍)，阿尔茨海默病;疲劳，紧张，愤怒，恐惧和异常行为……是血液中铁含量过高的结果。

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心脏

铁过量会干扰心脏传导的过程，导致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破坏血液循环。腿部肿胀和呼吸困难是心衰的症状。

4

皮肤

当身体中多余的铁从血液移动到身体组织时，它会沉积在皮肤细胞中。结果，皮肤变得略带灰色并变色。皮肤颜色的变化也使皮肤对有害的紫外线更加敏感。