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请问对于健康角度来讲,晚上吃水果后要不要喝水?
如题所述
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推荐答案 2018-05-15
晚上尽量少喝点水。不然起夜是一个,就会影响自己的睡眠。适量喝一点还是蛮好的
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其他回答
第1个回答 2018-05-15
晚上最好少喝水尤其是睡前,身体会水肿
第2个回答 2018-05-15
养生方法保健身体健康
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晚上
睡觉前吃苹果好吗
答:
专家研究证明,晚上是可以吃苹果的。而且吃苹果是没有特别的时间限制。至于减肥的话,只要控制总热量不超标
,晚上吃
苹果代替部分食物是可以减肥的。基本上
水果
是在两餐之中吃比较好,饭后2小时,饭前1小时。在英国有这样一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则...
吃了什么
水果后不
能马上
喝水
答:
吃水果后不能马上喝水
,没有这个科学依据。通常说的是饭后不能立即吃水果。饭后马上吃水果会影响消化功能。因为当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。时间长了,会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。正确的做法是两餐之间吃水果。水果除含有...
晚上
为什么不能
吃水果
答:
问题二:晚上几点后不能吃水果
如果是想保持身材,或纤体,最后晚上7点后不吃食物(包括水果),9点后不喝水
。 当然了,如果实在是饿了,吃个低热量的水果是可以的。可是龚后吃后4个小时后才能睡。 问题三:为什么睡觉前不能吃水果? 睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿...
晚上吃
苹果是否对身体有害?
视频时间 01:00
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