突然变老，怎么恢复

Question

最近情绪很糟糕，大约有将近一个月，突然发现有皱纹了，脸部肌肤也松弛了，我该怎么办？有没有美肤达人给我出出主意啊。谢谢啦，我25岁。以前皮肤一直可以。
另外，问一下，雅诗兰黛的系列怎么样啊？兰蔻立体素颜怎么样？有人在用吗？
我的皮肤是干性的，特别容易有细纹，希望干性的mm回答，油性的就不用回答了，肤质不一样。
像我这样，还能恢复吗？

Answer 1

从两个方面来说，食补和外敷。
食补调理，效果慢却很实在。多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄汤、猪皮、牛蹄筋、鸡爪、鸡翅、鸡皮，鱼鳞、鱼翅和动物的软骨都含有大量的胶原蛋白等。但是要注意，有的脂肪含量过高。
外敷调理，擦含有胶原蛋白的护肤品，兰蔻、雅斯兰黛都有。外敷的同时配合脸部按摩，用精油在脸上按摩5分钟的样子，洗掉，再查保湿的液体，注意是拍打上去而不是擦上去，拍打到有点黏黏的样子擦乳液。

Answer 2

可以的，我24，考研以后老的跟30了似的，经过几天长时间的睡眠，回复的差不多了就，然后彻底的洗澡一次，比如蒸桑拿，然后做体膜，多吃水果和蔬菜，多用清水洗脸，尽量不接触电脑，少看电视和玩游戏，最好多运动，去健身房跑跑，我现在半个月下来，大家都说我跟5年前一样有活力，皮肤好的不行~~相信我本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

多睡觉多喝水多吃水果
另外你才25岁还没有必要用雅诗兰黛 建议多用些植物的 无添加的 娇韵诗 还不错
可以开始吃胶原蛋白了 我妈妈就吃汤臣倍健的胶原蛋白粉 吃完效果不错 可以试试
可以用一些美容仪器 蒸脸的松下的挺好的 有冷热的
品是没事多用手搓搓脸（干洗脸）可以让起色红润
每天拍脸一百下可以减少毒素沉积
平躺的睡姿不易出细纹
心情愉快 越来越美丽！

Answer 4

雅芳的新活再生霜，你是干性的用霜比较好，一周能看出点效果，这个东西就是长期用的，一直使用都没事，他家新活的都听有效果，还有就是补水要做好，冬天每周2次的补水面膜是不能少的。
其次也要靠食补，每天一杯无糖豆浆，一碗玉米面粥，一个清水煮红薯。我坚持了很久了，皮肤真的变的好太多了，还有就是少油无糖，多吃素，我是不吃肉，每次肉吃多了感觉皮肤会变的不好，无糖是因为糖吃多了会让皮肤发黄暗沉，弹性变差容易长皱纹，这个是牛尔说的，但是可以吃代糖。

Answer 5

兰蔻的红石榴系列不错，我30岁用的效果很好。主要你需要补充睡眠，保证良好的睡眠很重要。尽量充实自己的业余生活不好总是不开心，保持良好的心态，自我调整，没有什么过不去的事情。开开心心的过好每一天！