第1个回答 2023-08-03
在感情中我遭遇过冷暴力。冷暴力对我来说其实是解决问题最不好的方式，而且每次吵架之后他都会用冷暴力来对待我，就会让我觉得这段感情是不是适合自己，而且也会产生分手的想法。
在我的观念中，我认为吵架之后有一些问题一定要立马解决，不要留到第二天。因为一旦留到第二天，甚至是很长时间都没有解决这种坏情绪就会一直累计在心里，一旦累积的多就会爆发，爆发之后这个后果就不堪设想了。
两个人在一起是因为相爱，我最怕的就是两个人分开，会用最不好的语言来形容对方，这就会让我觉得最开始谈恋爱就是错误的，自己付出的真心也是错误的。
其实在谈恋爱的过程中，男人一般都会喜欢用冷暴力的方式，对于男人来说，他们只是不希望再通过争吵让彼此的矛盾激化。
但是对于女人来说就会觉得男人是不想和自己说话，因为自己的无理取闹让男人觉得有些厌烦了。所以有时候沟通很重要，如果不沟通两个人可能就会曲解对方的做法，从而会觉得对方不爱自己了。
谈恋爱的时候两个人一定要在一个平等的水平线上。
这才有利于矛盾的解决和情感的沟通。如果有一方觉得另一方是低他一等的，这份感情也是不会长久的。有的时候往往冷暴力就在其中产生，因为觉得自己的起点可以能高于自己的恋人，所以在很多程度上就会瞧不起他，在争吵的时候就会采用冷暴力的方式。
这种冷暴力的方式会让对方觉得自己不是在和你谈恋爱，而是当你的职员听你的摆布。所以谈恋爱的时候一定不要和自己的爱人采用冷暴力的方式。因为一旦冷暴力可能就会让这段感情不复存在了。
首先，改变自己的性格，尽量幽默一点，诙谐一点，给自己找点乐趣，减少对对方的精神依赖1。其次，减少计较，互相理解，懂得谅解，这样夫妻关系才能相处好2。
第三，积极参与社会，包括社交、工作、兴趣爱好等，不要总盯着对方找问题，让自己的生活丰富多彩1。此外，控制情绪，冷静分析矛盾点，主动出击，改变沟通方式，反省自己是否有做错的地方3。
最后，不要以冷制冷，也不要歇斯底里地问对方“我到底哪错了”，而是把注意力放在自己身上，让对方知道冷暴力对自己没有用，不要让自己越来越卑微4。