其实在我们的生活当中，经常会遇到邻居产生很大的噪音，影响到我们的生活，让我们生活当中感觉到非常的不愉快，心中会有一些不满，这个时候呢，应该找到楼上的邻居，好好的交流沟通，说明原因，我想大多数邻居都会理解，都会互相的尊重，所以发生问题的时候，最重要的就是相互的理解，包容.
1.与你的邻居交谈
与楼上的邻居交谈是解决楼上问题的更佳方式。你楼上的邻居可能不知道当他们住在你上面时，他们正在扰乱你家人的生活。
去寻找他们，礼貌地告诉他们一些导致影响你的烦躁噪音的行为。噪音，比如他们在清洁地板时移动家具，或者他们的小孩在他们的公寓里蹦蹦跳跳。
如果您离上面的邻居很近，您甚至可以建议他们购买一些隔音地毯，以减少他们日常活动中的一些噪音。
（一）去之前心态放平，要知道沟通不是为了吵架，所以要摆正心态去沟通，不要将自己非常不满的情绪带着去敲门，这种往往只有大吵一架之外不会有其他的好结果。
（二）挑选好合适的时间，找到对的人。尽量根据对方的作息时间去找人，另外我也不建议第一次找上门就带上什么水果啥的，没必要这么客气，虽然可以主动求和，但不至于低三下四委曲求全！
（三）一次不行，可以多去几次，但是建议不要短期内反复去沟通，电话微信等也一样，沟通效果不好，就先缓一缓，找的太频繁，一定会加速对方的黑化。
尝试天花板装饰和隔音棉
有两种类型的声音-空气传播噪音和撞击噪音。空气传播的噪音是谈话、电视声音和歌声等噪音。通过空气传播的声音。
撞击噪声是振动建筑物内部结构的噪声，然后通过物质传播。这些声音就像跳跃、撞击、敲击和拖拽家具。
如果它只是空气传播的噪音，请尝试天花板装饰，它可以减少从第二个反射点产生的声音，否则，那些被放大为回声和混响的讨厌的噪音。
或者，将隔音吸音棉或吸音板作为声学固定装置安装在天花板上，使天花板密实以减少通过那里传播的声音。
如果噪音发生在特定区域，比如客厅的中心部分，您可以选择在该区域进行现场处理。
如果您正在寻找一个好的隔音板，我们建议您看看我们的天花板隔音板
但是，请注意，如果是撞击声和敲击声，则此解决方案可能不是一个好的解决方案，因为使用此方法无法将通过内部结构振动的声音降至更低水平。
结束语,不管是处理噪音矛盾，还是你平时生活遇到被的问题，沟通是最低成本的一种方式。
选择合适的时间：尽量选择在白天或者晚上10点之前，避免在大家休息或者睡觉的时间段进行沟通，以免影响对方。
保持礼貌：在沟通时，一定要保持礼貌，以平和的语气表达自己的诉求。可以称呼对方为“邻居”，或者使用“打扰了”、“请问”等礼貌用词。
明确诉求：在沟通时，要明确指出楼上的噪音问题，以及自己对噪音的困扰。可以举例说明，比如孩子在楼上跑来跑去、家具移动等。
建议使用不二星的共振型音响，这类音响声音传递效果好。可以让对方感统深受，从而解决噪音困扰。
提出建议：针对噪音问题，可以提出一些具体的解决建议，如在楼板上铺设地毯、使用隔音耳塞等。这样既能减轻对方的困扰，也能让自己获得更好的休息环境。
表达合作意愿：表示自己愿意与楼上共同努力，解决噪音问题。可以邀请楼上一起商量解决方案，共同维护和谐的邻里关系。
寻求物业或居委会的帮助：如果沟通无果，可以尝试联系物业或者居委会，反映噪音问题，寻求他们的支持和协助。
保持耐心：解决噪音问题可能需要一段时间，要保持耐心，多次沟通，争取达成共识。
在进行沟通时，要以诚恳、礼貌、合作的态度为主，尽量让对方感受到自己的诉求和诚意。只要双方都能付出努力，相信噪音问题一定能得到解决。