天天要工作在二手烟的环境中怎没办?谢谢了,大神帮忙啊

Question

如题所述

Answer 1

1、建议吸烟者至专设的吸烟区域吸烟，以保护公共场所的空气品质，尤其是对于二手烟的受害者来说。如果是在职场，可向管理层提出改善建议。
2、加强室内通风，如果无法阻止他人吸烟，可通过开窗换气来降低二手烟浓度，以减少对自身的伤害。
3、在职场中，如果无法改变吸烟同事的行为或单位未设立吸烟室，可以考虑更换工作环境，选择一个无烟或少烟的工作场所。
4、若身处无法避免的二手烟环境中，可佩戴口罩来过滤部分有害物质，虽然这方法不能完全阻止吸入二手烟，但能起到一定的保护作用。
5、回到家中应立即清洗面部和双手，以去除皮肤上吸附的二手烟颗粒。
6、更换在二手烟环境中穿着的衣物，以减少家中其他成员的二手烟暴露。
7、在业余时间，尽可能到户外空气清新的地方呼吸新鲜空气，帮助肺部放松。
8、绿豆有助于解毒，百合有助于清肺，可以经常煮绿豆百合汤饮用，有助于清除体内积累的毒素。