1、想要宝宝接受吃南瓜的话,可以选熬南瓜粥,搭配小米或者是大米都是可以的,但是尽量不要使用糯米,因为糯米的黏性比较大,如果使用糯米的话,孩子不容易消化,所以最好是小米,把南瓜去皮之后加入水中,然后放入适量小米就可以了。
2、南瓜泥也是比较适合宝宝的,特别是刚刚开始吃辅食的孩子,把南瓜蒸熟之后,果肉取出来,可以使用勺子压烂或者是直接放入搅拌机里面打烂都是不错的办法,然后加入一点点糖,如果南瓜特别甜的话,也不用加糖宝宝就会很爱吃。
3、南瓜蛋糕也是适合宝宝的,家里有烤箱的妈妈也可以学着自己做,但是因为孩子不能摄入过多的糖分,所以对糖分的把握一定要好,而且不要加入奶油,使用南瓜和面粉就可以了,在比例正确的情况下,烤熟的蛋糕也是非常好吃的。
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