女性体重标准计算公式

Question

如题所述

Answer 1

女性体重标准计算公式：体重（kg）=[身高（cm）-70]×0.6。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。女性如果想要知道自己的标准体重，只要用世界卫生组织推荐的计算方法，即女性正常体重标准（kg）=[身高（cm）-70]×0.6，就可以算出来了。

另外女性朋友们也可以参考一下BMI指数，看自己的体重是否超标。例如：女性身高1.6米，体重60公斤，计算方法就是60÷1.6²=60÷2.56=23.4375。这个数值在18.5到24之间，在正常的参考范围内，所以这个体重是属于标准体重。如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。

女性身材类型

1、苹果（O）型：苹果型是比较好判断的一种体型，判断的关键就是腰围。臀围相对比较小，胳膊、腿相腰的尺寸相对细，一般都属于苹果型身材。

2、沙漏（X）型：沙漏型身材就是我们所说的S型身材，胸部丰满，臀围比较宽，还拥有A4腰。这类的身材凹凸有致，也是大众审美中最喜欢的一种。

3、梨（A）型：梨形身材有时候是会和翘臀的沙漏型搞混。沙漏的腰一定是比较细的，腰围一般应该小于70cm，而且胸围比较大，而梨形的腰不会太细，胸围也不太大。

4、倒三角（V）型：这样的身材肩围与胸围会比较的宽，胸围明显宽于臀围。也就是上半身比较饱满，显得整个人的上半身过于厚重，有一点头重脚轻的感觉。