当你受了很多委屈，还被那些人说，没人理解怎么办，不想争辩，因为只能吵架，但是心里又难受委屈？

Question

当你受了很多委屈，还被那些人说，没人理解怎么办，不想争辩，因为只能吵架，但是心里又难受委屈？老和公婆吵架都是为了小孩子，说老公听马上就说他有事就挂了

Answer 1

遇到这种情况，首先要明白的是，你的感受是真实的，无论别人如何评价你或你的经历，都不能否认你的感受。即使别人不理解、不支持或不同意你的看法，也不能让你的感受变得无关紧要。

在处理这种情况时，有几个方法可以尝试：

1. 找到可以倾诉的人：找一个信任的人分享你的感受，诉说你的痛苦和委屈。可以是朋友、家人、心理咨询师等，让自己得到支持和安慰。

2. 分散注意力：做一些自己喜欢的事情，例如运动、阅读、听音乐等，分散注意力，让自己放松和舒缓情绪。

3. 视角转换：从不同的视角看待问题，尝试理解别人的观点和立场，也可以考虑对自己的看法进行调整，看待问题的角度也会不同。

4. 正确认识自己：接受自己的感受，并且寻求可行的解决方案。重要的是，不要认为自己没用或没有价值，学会爱护和关爱自己。

总之，处理这种情况需要时间和耐心，需要先让自己平静下来，然后思考可行的解决方案。如果你感到过于困扰和无法自拔，请考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。

Answer 2

你记住一个成熟的人是不会把自己受伤的经历分享给任何人的，他们只会嘲笑你，并不会真正的同情你，你想想看，如果你把自己最悲惨的经历分享给不是很熟悉的人，那不正是把自己最大的弱点暴露出来了吗