为什么不建议喝三段奶粉

如题所述

不建议喝三段奶粉的原因有:3段奶粉不是配方奶、不喝3段奶粉是国际共识、3段奶粉含糖量普遍较高、3段奶粉比牛奶更贵等。

1、3段奶粉不是配方奶

从专业角度来说,3段奶粉不是配方奶,只是和1段、2段奶粉混用了“配方奶”这个词。虽然我们把6-36个月的奶粉都划分为“配方食品”,沿用“配方”这个词来称呼它们。但是,它和0-6个月的配方标准,是完全不同的2套标准。

2、不喝3段奶粉是国际共识

2019年9月,美国的一个国家健康饮食项目,召集美国儿科学会、营养和饮食学院、美国儿童牙科学会、美国心脏学会等4个组织,制定《0-5岁幼儿健康饮食的饮品建议》。其中明确建议:1岁以后喝全脂牛奶,并明确指出1岁以后不建议喝3段奶粉。

3、3段奶粉含糖量普遍较高

牛奶相比较“3段奶粉”,天然含有乳糖成分,还有清甜的乳香。宝宝1岁后,尽量多吃一些天然食物,让他们适应食物本来的口味,不需要额外添加糖。

4、3段奶粉比牛奶更贵

之所以买“3段奶粉”,我们会认为价位高,比牛奶营养价值更高。其实,并没有。有很多机构做过测评,对市面上主流“3段奶粉”中的有益的微量元素,不如牛奶多。因此得出结论:牛奶不仅更省钱,更适合宝宝的身体所需。

关于奶粉的知识

1、奶粉是为模仿母乳而生,但母乳中的营养物质是随时间变化而变化的,不同泌乳阶段的母乳营养成分和含量都不一样,所以模仿母乳的奶粉也会相应调整,做一些营养物质的变化等;

2、一段奶粉:适用于半岁以前的婴幼儿,如果无法纯母乳喂养,可以选择一段奶粉如新生婴儿配方奶粉。一段奶粉有着高热量、高脂肪、易吸收的特点,可以满足婴幼儿对营养物质的需要;

3、二段奶粉:适用于0.5-1岁的婴幼儿食用,如较大婴儿配方奶粉。这个时期的婴幼儿生长发育较快,脑细胞发育加快,对营养物质的需求会增加,二段奶粉可以满足婴幼儿发育所需要的营养;

4、三段奶粉:1-3岁的婴幼儿可以食用三段奶粉,如幼儿配方奶粉,这个时期婴幼儿的主要营养摄入是依靠食物,奶粉只是辅助作用,而且婴幼儿骨骼和牙齿的发育会加快;

5、四段奶粉:3岁以上的婴幼儿可以饮用四段奶粉,如儿童奶粉,在鲜奶的基础上添加所需的营养物质。四段奶粉不是必需品,但是对婴幼儿的生长发育有很大的好处,如果条件允许,可以给婴幼儿食用四段奶粉。

以上内容参考:百度百科-《0-5岁幼儿健康饮食的饮品建议》

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