女人冬天喝什么茶好是最好的

Question

如题所述

Answer 1

在南方冬天女性一般适合饮用暖宫驱寒的茶品，如红茶、黑茶、花茶，其中红茶包括小种红茶、功夫红茶，按产地又分祁红、滇红等。黑茶以云南普洱茶、广西六堡茶较为著名，花茶可饮用龙眼花茶、玫瑰花茶等。

1、红茶：为全发酵茶，其茶性性温， 富含茶红素等物质，可以促进胃肠道蠕动，加速消化，有一定健脾暖胃的作用；

2、黑茶：为后发酵茶，传统黑茶采用的黑毛茶原料通常成熟度较高，而且发酵茶中富含咖啡碱、氨基酸、磷脂等，均有助于人体消化。黑茶中的咖啡碱有刺激作用，能够促进胃液分泌，从而增进食欲，促进胃肠蠕动功能，帮助胃肠道消化；

3、花茶：龙眼花茶味微苦，性平，归肺经和肾经，具有补血养血、安神助眠的功效，一般可用于调理脾胃虚弱、失眠多梦等；玫瑰花茶味甘，微苦，性温，具有一定的理气解郁、镇静安神作用，可用于调理情绪急躁。

Answer 2

冬季是饮红茶的最好时节。因为冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。
冬天女性也可选择的红枣茶，有健脾胃，养肝补血，益气生津的功效，增强女性的体能、加强肌力。
女人冬天喝枸杞红枣茶也很好，好准备二十五克红枣，二十克枸杞子，适量红糖，将红枣和枸杞子清洗干净，把红枣去核，放入有适量清水的锅内煮开，红枣软熟后，放入适量的红糖，搅拌均匀，即可饮用。女人冬天多喝枸杞红枣茶，可以养肾补气，增强体质。
女人冬天喝人参红茶好，准备二十五克人参，二十五克红枣，五克红茶，将人参和红枣用清水清洗干净，将红枣去核，把人参、去核的红枣和红茶一起放入锅内，加入适量的清水，煮至红枣和人参软熟即可。人参红枣茶，非常适合气血两虚的女性朋友饮用，多喝此款茶，可以增强体质，养气补血。

Answer 3

冬季是饮红茶的最好时节。因为冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。
冬天女性也可选择的红枣茶，有健脾胃，养肝补血，益气生津的功效，增强女性的体能、加强肌力。
女人冬天喝枸杞红枣茶也很好，好准备二十五克红枣，二十克枸杞子，适量红糖，将红枣和枸杞子清洗干净，把红枣去核，放入有适量清水的锅内煮开，红枣软熟后，放入适量的红糖，搅拌均匀，即可饮用。女人冬天多喝枸杞红枣茶，可以养肾补气，增强体质。
女人冬天喝人参红茶好，准备二十五克人参，二十五克红枣，五克红茶，将人参和红枣用清水清洗干净，将红枣去核，把人参、去核的红枣和红茶一起放入锅内，加入适量的清水，煮至红枣和人参软熟即可。人参红枣茶，非常适合气血两虚的女性朋友饮用，多喝此款茶，可以增强体质，养气补血。

Answer 4

在南方冬天是饮绿茶的最好是季节。由于冬季平均气温低，寒气重，人体系统机能减退，气血渐弱，对动能与营养成分规定较高。养生秘诀，贵于保暖防寒保暖，提升抗病性工作能力，这时冬季女士也可挑选的红枣茶，有健脾养胃，护肝补血补气，益气养阴津的作用，提高女士的身体素质、提升肌张力。
一、牛奶红茶。

原材料：绿茶3克，牛乳100克，食用盐2克。

调配：

1、将绿茶放进锅中，放水煎制5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后添加茶渍，添加食用盐揽拌。

作用：每天早上喝一次，可合理地补充血气，增强体质。

二、黄芩绿茶。

原材料：黄芩15克，绿茶3克。

调配：

1、把黄芩放进锅中，添加适量冷水煮约15分钟。

2、放进绿茶后，再一起煮约5分钟，就可以食用。

特点及作用：黄芩味甘性平，有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴、化痰之作用，主冶脾胃虚寒，盗汗盗汗，打气不够，痈疽不溃，退肿身体排毒等。合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症。对神经中枢、心脑血管病有益，有降血压功效，还可有利排尿，抗病毒治疗，延缓衰老，抗肿瘤等功效。

三、甘庶绿茶。

原材料：甘庶500克，绿茶5克。

调配：将甘庶去皮，剁碎，和绿茶共煎。

作用：清热解毒生津止渴，医治喉干口干，喉痒咳嗽，多食油腻食品等，是理想化的养生茶饮。

Answer 5

在南方，现在，很多人都喜欢喝茶来养生，女性也不例外。在冬季的时候，选择合适的茶对女性身体是有很多益处的。那么，女性冬季喝什么茶好呢?冬季喝茶有什么好处?喝茶要注意什么?下面就一起来看看吧。
女性冬季喝什么茶好
牛奶红茶
先将红茶放锅中加清水煮，大概五分钟，之后取出茶叶，再将牛奶放锅中煮开，之后加入准备好的茶水，再加些食盐搅拌即可。

功效：这道牛奶红茶最好能够每天早上服用一次，具有很好的补气血作用。这主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质，服用之后能够很好的强壮筋骨;牛奶中含有丰富的钙质，服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。
糯米红茶
做法：将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮;煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。
功效：这道食谱具有很好的补气以及补血的作用，特别适合一些身体虚弱的患者，女性服用之后起色更加的红润。
芦荟红茶
将芦荟去皮清洗干净，之后将芦荟和菊花一起放锅中煮，等到水开之后加入准备好的红茶和蜂蜜就可以了。
功效：这道茶饮服用之后具有很好的调节身体机能的作用，能够有效的提高身体细胞的活力，皮肤也会变得越来越细嫩和有光泽，另外减肥的效果也是非常不错的哦!
玫瑰普洱茶
做法：将普洱茶用开水进行冲泡，首道茶应该倒掉，在第二次冲泡的时候加入玫瑰花，然后放入开水继续冲泡;加入适量的蜂蜜就可以服用了。
功效：将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡，不仅味道更加的芳香，同时功效也加倍了，能够很好的缓解烦躁的情绪，皮肤也会越来越好。
菊花普洱茶
做法：将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡，将首次的茶叶倒掉;第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热服用了。

功效：这道食谱具有很好的清热解毒以及消食通便的作用，服用之后能够很好的美白肌肤。
冬季喝茶的好处
1、冬季喝茶可以振奋精神，增强记忆力。它还可以帮助消除疲劳，促进新陈代谢，还可以维持心脏、血管正常机能。
2、冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
4、冬天喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。冬天喝茶可以预防老年性白内障。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。冬天喝茶能保护人的造血机能。
5、冬天喝茶能防辐射，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。
茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
冬季喝茶的注意事项
1、不要空腹饮茶。冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，会加重肠胃的负担。

2、不要喝浓茶。同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，咖啡因使人上瘾中毒，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
3、不要喝冷茶。冷茶寒滞、聚痰。
4、忌冲泡次数多。茶中有害微量元素会在最后泡出。
5、忌用茶水服药。茶中的部分茶因子成分会影响药效。
6、忌饮隔夜茶。茶水时间久会变质。