对于这一些老年性疾病当中，三高已经是我们听得非常多的了，那么三高中的一高就是高血脂轻度的高血脂，是不会有任何的临床表现的，但是在通过血液检查的时候，会发现血只以及甘油三脂的升高，那么对于这一类的人群需要定期的检测血脂的指标，而对于中重度的高血脂患者来说，常常会表现一个头晕，乏力，甚至夜间的失眠，那么常常也会发生心慌，胸闷等。
我们都知道肥胖是一个危险因素，那么肥胖的人是会特别容易引起高血脂的，高血脂主要是由于血管里面的脂质比较多，会在血管内沉积，那么如果沉积得过多的话，会引起斑块的存在，引发动脉粥样硬化心脏病，冠心病以及脑卒中等疾病的出现。所以说对于高血脂这一疾病以及这个存在的危险因素来说，一定要进行严格的防控在日常的生活中可以多吃一些水果和蔬菜，然后在主食方面尽量以低盐低脂饮食为主，动物的内脏以及海鲜类，一定要少吃，定期到医院进行血糖的监测。
肥胖的人是会很大可能引起高血脂的，但是高血脂的病人不一定就是体重超重的，所以说，有的人体重正常，也是会引起高血脂的高血脂，主要反映的是血管里面的一个脂质的情况，体重正常的人日常如果以高热量高脂肪的食物为主的话，也是会出现高血脂的。
贫血的人也可以多吃点东西，尤其是女性月经后容易贫血。这时，最好吃生花生。花生外表的红衣有补血养血的功效。它能调节肤色，使身体运转得更好。一般来说，花生虽然有脂肪，但少吃、控制量不容易增加血脂。相反，花生对心血管系统有一定的促进作用。因此，在日常生活中，高血脂人群还是可以吃花生的，只要注意控制好食物的食用量。对其他人来说，吃花生更有益。如果你坚持每天吃几颗花生，你会越来越好的
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第1个回答 2020-12-01
正常情况下最好是两个月检查一次，可以了解自己的血稠度，血流速度，如果身体有异常情况或者是用药治疗期间，可以适当缩短检查时间，可以半个月或者一个月检查一次。
第2个回答 2020-12-01
高血脂危害大，每个年龄段检查血脂的时间不同，比如说20岁以上的每三年就要检查一次，比如说有心脑血管疾病，提高血压，或者是冠心病之类的患者每6个月就要检查一次。
第3个回答 2020-12-01
20岁以上的年轻人每三年就要查一次血脂，40岁以上的男性和绝经后的女性应该每六个月查一次血脂。
第4个回答 2020-12-01
对于这一些老年性疾病当中，三高已经是我们听得非常多的了，各个年龄段的老人首先在于更年期的时候一定要去检测一些血脂，以便可以确保病情。
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