第1个回答 2020-08-15
减肥就是多消耗体内热量，少汲取热量，时间一长就会自然而然的瘦下去的。所有的减肥是建立在健康的基础之上，不要透支身体的健康来达到减肥的目的。不要依赖市面上的任何一种减肥产品，它的减肥作用都是大同小异的，真正健康的减肥方式只有一种，管住嘴，迈开腿。
第2个回答 2020-08-15
最好不要相信什么减肥胶囊，并不能使你真正减肥的，先降低你的味口，加快代谢，但过段时间就会反弹
第3个回答 2020-08-15
任何一种减肥胶囊都有一定的副作用，而且每个人的体质是不一样的，所以效果也会不一样。本回答被网友采纳