喝牛奶能吃香蕉吗

Question

如题所述

Answer 1

喝牛奶是可以同时吃香蕉的，两者并没有相互影响的成分，也不存在食物相克的情况，牛奶富含大量的蛋白质、维生素以及各类矿物质，而香蕉富含大量的钾元素和维生素，还有膳食纤维。两者都是营养极其丰富的食物，并且根据营养成分来分析，两者同时食用，是不会有什么不良反应的，而且牛奶属于一种流食，香蕉也是比较容易消化的食物，同时食物的话，对于促进消化、通便润肠、缓解便秘，以及保护胃黏膜，都有很好的作用。但是一定要注意，在食用的时候，一定要注意适量，如果过度食用，可能会引发腹泻，而且还需要注意的是，牛奶和香蕉都不建议空腹食用。

Answer 2

牛奶和香蕉可以放在一起吃的，牛奶里含有丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质。香蕉作为一种水果，还有丰富的钾和维生素，一定量的膳食纤维。两者搭配在一起吃没有什么不良反应。因为牛奶属于流食，香蕉具有一定的润肠滑肠作用。本回答被网友采纳