第1个回答 2020-10-17
榴莲是可以下奶的,榴莲被称为水果之王,榴莲是具有催奶作用的,吃完的榴莲皮也可以炖鸡,炖排骨,以及炖鲫鱼汤,对下奶都是有良好的效果和作用。另外还具有加强血液循环的作用对产妇的身体功能恢复是有好处。榴莲含有丰富的热量以及糖分,纤维素也较高,应该以适当服用,不能够服用过多。产后还可以多吃一些猪蹄汤,豆制品等食物,也可以起到催奶的作用。
榴莲是催奶的食物。
榴莲熬汤,有下奶的功效。榴莲富含果糖、蔗糖含量及碳水化合物,可以补充产妇身体需要的能量。经过怀孕、生产等过程,产妇已元气大伤,所以坐月子期间需要调养身体,多吃一些营养比较高的食物,帮助产妇尽快恢复元气,而榴莲就可以起到这样的作用。但是榴莲属于大补的水果,但榴莲不宜过多的食用,尤其是胃肠功能不好的产妇,过量的食用会导致产妇上火,导致肠胃不适。月子期间产妇需要多喝汤水,多吃一些鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤,都可以起到下奶的作用。饮食上注意避免吃麦芽等有回奶功效的食物。哺乳期间也应注意不喝咖啡、酒、绿茶,不抽烟,也不接触有毒害物质。因为这些极其易通过乳汁被宝宝吸收,从而影响宝宝的生长发育。