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    • 玩手机看电脑的时候,究竟是暗的环境伤眼还是明亮的环境伤眼

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    推荐答案   2024-05-15
    1. 环境亮度与屏幕亮度应保持平衡，以减少对眼睛的刺激。
    2. 通常情况下，电子产品的屏幕亮度不应过高，以免造成眼睛疲劳。
    3. 使用电脑时，开启室内灯光会更加适宜。
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    屏幕暗伤眼还是亮伤眼?答：从原理上讲，太亮太暗，都对眼睛不好。需要仔细调节屏幕亮度，将屏幕亮度调到合适眼睛观看的亮度即可。且不要长时间盯着屏幕观看。每过45分钟休息10分钟以上。从理论上讲，长时间看屏幕，对人的睡眠影响很大。如果有可能，可以试试一个月以上别看电脑屏幕。睡眠都会好一些的。
    手机屏幕是越暗越伤眼,还是越亮越伤眼答：需要分两种情况。1.外部环境光线较强时，例如白天，手机暗屏幕因为看不清楚所以较伤害眼睛。2.外部环境较暗时。例如晚上关灯以后，手机屏幕亮的话，会刺激眼睛，引发打喷嚏或流泪的症状，很是伤害眼睛。
    晚上看电脑,屏幕是调亮一点好,还是暗一点好答：晚上看电脑，屏幕需要调暗一些。点击屏幕亮度设置。然后点击亮度设置按钮，点击即可调整，有0，25%，75%和100%这四个档的亮度，值越大电脑屏幕越亮。点击夜间模式。如果自己是在夜间使用电脑的话，点击这里的夜间模式，电脑会根据周围环境的亮度来改变颜色，很容易查看的，眼睛更加舒服。
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