高血压初期不吃药有没有别的办法能恢复正常

Question

如题所述

Answer 1

高血压初期不吃药有其他的解决办法，对于初诊发现高血压的患者，1级高血压患者可以进行治疗性生活方式的改善，比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适度的体育锻炼以及保持乐观积极向上的生活态度，血压水平有可能在短时间内得到恢复。此时要注意保持健康的体重，以及尽可能的缓解压力。
另外，对于高血压初期可以进行理化治疗，如针灸、按摩等处理，也可起到适度降压的效果。但要注意如果在一个月之内反复测量血压升高，建议给予降压药物的治疗，还要注意排除继发性高血压的因素。