我现在胆子特别小，特别害怕晚上，总是感觉有鬼什么的。还会害怕家用

Question

我现在胆子特别小，特别害怕晚上，总是感觉有鬼什么的。还会害怕家用电器，总感觉会爆炸，怕的不行了，热水壶都不敢烧，就连手机充电器都不敢插，如果安静的时候别人叫喊了一声也会吓得我要命，怎么办，太害怕了。

Answer 1

首先你要面对恐惧，面对多了以后你就慢慢习惯、不再害怕了。