微波炉可以做很多东西的。具体如下:
做蔬菜。比如,3颗油菜洗净,放微波炉用保鲜袋里,高温2分钟后,即可拿出,放在盘子里码平,淋上
蒸鱼豉油待用;
色拉油三茶匙放微波炉用碗里,高温一分钟后,拿出泼到装盘的油菜上,一盘白灼青菜就可以享有了。(其他青菜以此类推)
做肉。比如排骨一斤切小段用酱油、
料酒、白糖、陈醋、葱段丝、姜丝腌二个小时后,用微波高温15分钟,拿出来看下,如果没有彻底熟,就在加热3-5分钟即可,一碗
红烧排骨就可以享有了。(其他肉类以此类推)
做鱼。比如一条1斤半的鲈鱼,洗净,在鱼背上划几刀,用葱丝、姜丝、蒜片、胡椒少许、料酒抹在鱼肚子和鱼背部,腌15分钟,微波高温9-10钟拿出,淋上蒸鱼豉油待用;色拉油三茶匙放微波炉用碗里,高温一分钟后,拿出泼到装盘的鱼背上,一盘
清蒸鱼就可以享有了。(其他鱼类以此类推)
做花生米。花生米平铺在微波炉的转盘上,高温2分钟后,用木勺翻动下,再继续2分钟,装盘,一盘无油的炒花生米就好了。(其他豆类以此类推)
加热冷的食物。这个大家都懂的。
化冻食物。这个也好懂的。