身体皮肤干燥,擦什么润肤露

身体皮肤干燥,擦什么润肤露

身体皮肤干燥可以擦补水保湿的润肤露,补水保湿质地轻盈的身体润肤露是不错的选择。补水保湿类的润肤露的水分含量高,油分比较少,为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。同时它比较适用于背部和前胸,防止过于油腻而起痘,所以很适合皮肤干燥的人使用。

改善身体干燥的护理方法:
1、身体保养
洗澡的时候,水不能太热, 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的,或者是含有蜂蜜的, 洗完之后不要用柔软的浴巾按压,把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

2、多吃蔬果解决身体皮肤干燥
蔬菜水果是补充身体皮肤水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果,比如说冬瓜,萝卜,油菜这些。另外减少刺激性的,温热性的,高脂的食物,比如烧烤,狗肉,辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐,少喝饮料,以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物,以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。

3、空调房内保湿解决身体皮肤干燥
一些人即使在凉快的天气里也会开空调,而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以平时一定要注意空气的湿度。

4、注意做好防止静电工作
天气干燥的季节很容易产生静电,因此衣服的选择应是纯棉类型不容易产生静电的衣服,这样也可以防止身体皮肤因静电而变得干燥。

5、适当运动
运动可以排汗,促进身上皮肤的新陈代谢,整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此,每周最少保证两天的运动,做一些有氧运动,促进排汗排毒。身体干燥的症状就会得到缓解。
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第1个回答  2016-06-07
从最基本常见的超市开架产品的婴儿油,凡士林,大宝,到专柜特供各大牌身体乳,主要看你的预算咯。本回答被网友采纳
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