第1个回答 2010-01-23
首先是看书 你说不出说明脑袋还是没东西 二就是平时找你身边最能说的 最能侃的朋友玩 总在一起玩就能改善你语言流利程度 再把你的知识加进去 就会有好效果了 我上初中的时候和你一样 后来转学认识几个同学 都很能侃 把我带出来了 呵呵呵 都是亲身经历本回答被网友采纳
第2个回答 2010-01-28
我给你发了些关于如何克服演讲紧张的资料
相信对你肯定有帮助
第3个回答 2010-01-25
事先把演讲的文章写好,不要太长,不要找别人代写,因为自己写的过程就是记忆的过程,自己写完后再背就会很容易。然后不停的背,背到滚瓜烂熟倒背如流,这样能让你即使在很紧张的情况下也不可能忘词。最后,就是找没人的地方,模拟演讲现场大声演讲,这一过程也要多重复几遍,并且不能自己默念,必须大声背诵出来。如此这些,再加上几次真正演讲的锻炼,相信你就会没有问题了。
第4个回答 2010-01-24
平时多表达
上台时尽量放松 投入到自己的演讲 就不会紧张了 刚开始会不习惯 之后习惯了不就好了吗~