第1个回答 2015-10-28
您好,菊花、枸杞、玫瑰花一起泡水喝好,睡前一小时喝。
菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
枸杞子功能补肾益脑,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。
玫瑰花是一种珍贵的药材,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效,最重要的是玫瑰花还有美容养颜,宁心安神的功效。
综上所诉,菊花,枸杞,玫瑰一起喝,既能起到清肝明目的作用,还能美容养颜,最主要的是保护心脑血管。
第2个回答 2014-04-24
行啊。菊花清肝明目,对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,调理女性内分泌比较好;枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。上述三味共同泡茶饮用,久服可延年益寿,延缓衰老之效果呢,从早到晚都可以喝的啦。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-24
菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,……明目安神。”现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。 看来,菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。