研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 美研究发现红茶漱口可防蛀牙 害处就是不正确饮用的时候才会有，比如空腹喝茶等～ 茶包比较方便，直接放到杯子里就是了。不过有一个缺陷，那就是不耐泡。你在注入热水后，看水的颜色转变，差不多就先把茶包拿起来，然后不要完全喝完才续水，这样可以多泡几次。其它的就没有了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考