19岁了才145cm，一直都很自卑难过，有时也会被人笑，我也常常告诉自己别介意别人怎么看…可我还是不行...

Question

19岁了才145cm，一直都很自卑难过，有时也会被人笑，我也常常告诉自己别介意别人怎么看…可我还是不行，我都不愿意出去外面了，我该怎么办啊？

Answer 1

　　不管你是男生也好，女生也好，矮又如何，高又如何？历史上大把的伟人和名人都是高个子吗？不管是矮还是高，都不重要，只要你有信心，有能力，自然别人都会觉得你高人一等！往往矮个子的人更出色，这是我亲身体会的。不跟你说大道理，跟你详细分析下矮个子的好处吧，如果觉得有用，望采纳！
　　在现实生活中，人们往往把五短身材的人视为三等残废，把矮个子戏称为矬子。其实不然，矮个子自有矮个子的优越性，只是人们缺乏正确的审美观罢了。
　　1、高个子四肢发达，头脑简单，矮个子四肢不够发达，头脑却聪明。正如矮个子笑星潘长江总结的：浓缩的都是精华。正因为如此，成就了爱因斯坦、达尔文、爱迪生等至高无上的人物。如果他们拥有一副高大威猛的身材，或许就成不了科学巨匠了。
　　2、比别人矮一头，就会努力比别人高一筹。矮个子常因为外形被人瞧不起，更容易激发雄心，锻炼毅力，自强不息，通过超常的努力获得成功。别小瞧矮个子，他的名字可能出现在福布斯排行榜上，成为金融大鳄，或者叱咤风云的政坛巨星，统治高个子。
　　3、拿破仑说，其实上帝给予每个人的身高都是180厘米 ，我只不过把其中的10厘米用于增加智商了。记者不解地问，那还有5厘米呢？ 拿破仑的回答很精彩，我把它加在男人该增加的部位了。 呵呵，矮个子威猛无比呢。
　　4、矮个子吃的没高个子多，穿的比高个子省料，占地面积比高个子小，属于小排量，这种节能环保型的身材，有利于节省资源，减轻生态压力，保护地球，维护人类可持续性发展，符合当今低碳生活理念。
　　5、未来学家高瞻远瞩地认为，矮个子将更聪明，并且长寿、不易生病，甚至更性感和更节省资源，更符合未来人类的生存环境。所以提倡五短身材，认为最理想的身高是135厘米～150厘米。这应当是当代矮个子们的福音。
　　6、英国科学家的一项大规模调查发现，身高低于平均水准的女性更容易嫁出去，并生儿育女。这说明矮子个的女人不愁嫁，比起那些挑三拣四的窈窕淑女，更容易找到如意郎君。而且实用，不像高脚花瓶好看不中用。
　　7、个子小巧玲珑，人也就不显老，女人总有一张长不大的娃娃脸，惹男人怜香惜玉，撒娇可以撒到80岁。男人则总是一副小弟弟般的模样，让女人疼孩子一般疼爱，可以一直疼到80岁。若生得五大三粗，哪有这种待遇？
　　8、不论是高男人配矮女人，还是矮男人配高女人，都有利于防止家庭暴力。矮男人扇不到高女人的耳光，拳脚也不一定打得过女人。而高男人打矮女人，女人可以避其锋芒，灵活躲闪，戏弄男人。这一来，内战也就打不起来了。
　　9、女人的平均寿命高过男人的平均寿命。矮个子长寿，女人若是嫁给矮个子男人，可以拉齐寿命，白头偕老，避免守寡。男人娶矮个子女人，女人年龄大点也没关系，反正不显老，也正好拉齐寿命，两人一起慢慢变老。
　　10、矮个子目标小，天塌下来自有高个子撑着，不容易被压倒。隐蔽性好，若家里进来了盗贼，知道打不过，情急之下可以找个安全隐蔽的地方藏身，比如橱柜什么的。矮个子体态轻盈，家里要是着火，从3楼跳下来应该没什么大碍。

　　以上就是矮个子的优势，希望能增加你的信心，活出自己来！

Answer 2

其实我也是这也样儿，不过我可能太乐观了，反正我有我的优点（其实我没什么优点）走在路上人家都以为我是隔壁姐姐家的女儿，然后搞清楚情况后，她们就毫不遮掩的说：那么矮呀！害，虽然伤心，但那只是一时的，我马上就能忘了伤痛。我居然还在那里想，反正还有比我更矮的。啊啊啊啊啊，反正我是接受现实了，现在也还是偶尔有点自卑的，但是，我为何如此乐观……

Answer 3

确实，每个人都想让自己更完美一些，想长高一点也没错的。既然有这样子的一个想法的话就可以先尝试努力一段时间，但是需要去坚持哦。因为你现在才19岁所以还是有成长空间的。建议上网找找一些有利于增高的一些蛋白、钙类食品，根据自己的情况定时定量地吃，然后规范作息时间，睡眠一定要充足，业余时间多进行一些弹跳类的运动或者是柔体类的如瑜伽等等，那么坚持一段时间之后相信会有所改善的~相信自己哦~~但在成效出来之前你会遭遇一些挫折或者是想要放弃的，所以一定要坚持~~加油~ 万安源心理咨询中心 楠木

Answer 4

你是男生还是女生的。如果是女生的话这没什么。如果是男生的话呢。你就把你的自卑化成动力。修炼你的内在。你想想马云把，男生其实内才是很重要的。

Answer 5

你是男生还是女生