我将近20岁，皮肤有点干，也会出油，除了洗面奶和爽肤水之外该怎么护肤？请教达人~~~

Question

我皮肤比较白，但会有点斑，其实我不介意这些斑的，我觉得洗了脸之后就比较淡，基本看不出。不少人对我说过我应该补水，可是我也不知道自己该用什么牌子的晚霜之类的。我喜欢比较清爽的，所以平时我用了洗面奶之后就擦爽肤水就行了，基本没擦其他什么东西。我想要开始保养一下我的皮肤。需要夜间用的补水霜，面膜应该用哪种？？？我想用一下可以洗的那种，但是希望不刺激皮肤，好用就行。大家有什么好推荐吗？

Answer 1

针对您20岁左右的干性又出油的皮肤，除了使用洗面奶和爽肤水，还有一些其他护肤方法可以帮助改善皮肤状况。
要注重保湿。干性皮肤容易缺水，需要给皮肤补充足够的水分。你可以选择添加保湿成分的乳液或面霜来提供额外的滋润。在选择产品时，建议选择质地较为清爽、易吸收的乳液或者凝露状面霜，这样既能滋润皮肤，又不会增加油脂负担。
定期做补水面膜也是很重要的一步。面膜能够为皮肤提供集中补水和营养成分，使皮肤更加柔软、滋润。可以选择保湿型或者补水型的面膜，每周使用1-2次。敷完面膜后记得轻轻按摩脸部帮助吸收剩余精华。
在日常生活中注意饮食调理也是关键之一。多摄取含有维生素C、E以及Omega-3脂肪酸等营养物质的食物，如豆类、鱼类、坚果等。这些营养物质有助于增强皮肤的保湿功能。
还有一个重要的环节是防晒。不论是干性皮肤还是出油皮肤，都需要坚持使用防晒产品。选择一款适合你肤质的防晒霜或者防晒乳液，每天出门前涂抹在面部和颈部，有效预防紫外线对皮肤的伤害。
注意日常生活习惯的调整。保持充足的睡眠时间，避免熬夜。多喝水，保持饮水量的稳定。控制辛辣食物和刺激性食品的摄入，避免过度刺激皮肤。保持心情舒畅也对皮肤健康有一定帮助。
总结起来，除了洗面奶和爽肤水，你可以尝试使用温柔滋润的乳液或面霜来补充水分；定期使用补水面膜来提供额外滋润；注意饮食调理和补充营养；不忘防晒；调整生活习惯，保持健康的作息和心情。希望这些建议对你有所帮助！

Answer 2

护肤对于干燥又容易出油的皮肤来说，非常重要。除了洗面奶和爽肤水，还有很多方法可以帮助你改善皮肤状况。让我们从以下几个角度来看。
第一，保湿是关键。干燥的皮肤需要额外的滋润来保持水分平衡。选择含有保湿成分的面霜或乳液，如透明质酸、甘油等。在早晚使用这些产品，轻轻按摩至完全吸收。
第二，定期去角质。干燥和出油通常伴随着皮肤表面积聚的死皮细胞。定期去角质可以帮助清除堵塞毛孔的污垢和死皮细胞，让皮肤呼吸更畅通。选择一款温和但有效的去角质产品，并在每周使用一到两次。
第三，正确选择化妆品。对于容易出油的皮肤来说，选择合适的化妆品非常重要。选用水基或质地较轻薄的产品，并避免使用过多粉底或遮瑕产品，以免堵塞毛孔。在选择化妆品时，尽量选择无刺激、无酒精、无香料的产品。
第四，注意饮食和生活习惯。饮食对皮肤健康也有很大影响。保证摄入足够的水分和营养，多吃蔬果和富含维生素的食物。注意休息和减少压力，有助于提高皮肤质量。
记得做好防晒工作。即使在干燥的天气里，阳光的紫外线仍然会对皮肤造成伤害。每天使用含有适当SPF值的防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。
除了洗面奶和爽肤水之外，你可以通过保湿、定期去角质、选择适合的化妆品以及良好的饮食和生活习惯来改善干燥又容易出油的皮肤。记住，护肤需要坚持和耐心，只有持之以恒才能看到明显的效果。希望这些方法能对你有所帮助！

Answer 3

格拉斯五月玫瑰纯露
他的功能很多不单单可以当作爽肤水使用而且还可以做面膜使用！方便实惠效果明显！你只需使用一些简单的配料就可以做一次简单的面膜！蜂蜜 牛奶 珍珠粉（面粉） 如果条件允许的可能下你可以加一些水果的做面膜！在网上还有书籍的资料上查询得到！奇异果：猕猴桃 圣女果：西红柿等还有很多都是做面膜的最佳配料，猕猴桃是补水保湿的最佳产品 西红柿的效果写到的是可以起到隔离的效果！而牛奶就是美白产品的喽！我是用过几次起初感觉还是可以的 但是没有时间就偶尔的做一次两次的！玫瑰纯露就是相当更好的保湿补水美白的产品了！网上超赞的产品！网上的姐妹对他的使用（也是以上我说的配合使用）由衷的热赞！你可以使用使用！补水保湿美白双重功效一起拥有！。

参考资料：淘宝春风得意少年郎

Answer 4

卡尼尔
推荐一个卡尼尔口碑很好的系列 水润凝护系列 这个系列的洗面奶，水和3种霜（夏天用密集保湿精华，春秋用霜，注意不是特润霜，特润霜只有在冬天极干的时候用）我都用了不少瓶，极高的性价比并且用着清爽不油腻又很保湿（随便告诉你，我21岁，也是油性肌肤）我不少朋友都在我的推荐下用过，一致认为比欧莱雅的清润系列都还好很多！你的肌肤千万不可轻视清洁！肌莱雅的清润系列都还好很多！你的肌肤千万不可轻视清洁！肌肤分泌油脂，稍有不慎就会堵塞毛孔，毛孔不能呼吸，皮肤就会出现各种大大小小的问题。总之一句话，千万要记得清洁是最最重要的！ (若此文对你有帮助,希望你能对此文采纳)

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Answer 5

面膜我推荐美即的，还有屈臣氏自己产的燕窝系列都非常好，我常用~补水的霜我推荐skinfood的龙舌兰系列，是skinfood的顶级产品，我简直爱死了，不油不腻，很容易吸收，味道也超好~擦完后我的干性皮肤在北京都不会干~洗面奶我推荐多芬的，绿色的那个，很多洗面奶洗完后都觉得脸会干涩，用完多芬，脸一点不紧绷，很舒服~希望能够帮到你哈~