好益多可以长期喝吗

Question

如题所述

Answer 1

好益多可以长期喝，但需适量。
好益多是一种益生菌饮料，对人体肠道的作用无疑是积极的。然而，如果滥用或长期服用益生菌，会破坏孩子自身的益生菌群，导致孩子的肠道功能逐渐丧失自身繁殖有益菌的能力。此外，这类饮料含有的糖分中，对人体构成较大危害的主要是人工额外添加的糖。因此，好益多可以长期喝，但需适量，避免过量摄入糖分。