第1个回答 2019-08-06
可以减肥啊,香蕉的热量很低,多吃都不会胖。不过最好不要空肚子吃香蕉
第2个回答 2019-10-07
这话题每天有人都在重复,顺其自然就好,减肥的方法很多自己也听过,关键要自己坚持,不建议吃药,药呢相信都清楚就不多解释。盲目减肥也不健康。要对自己有信心。每天对自己说“保持现状,没胖就行”有时间问还不如行动。运动,吃水果去。
第3个回答 2005-11-22
香蕉热量有点高,可以当作饭后甜品,或者零食,一天一根就足够了。其实香蕉的功效不在于减肥,而是通便。减肥还是吃苦瓜、黄瓜、番茄、葡萄、猕猴桃这样的水果!
第4个回答 2005-11-22
长期吃香蕉也可以减肥啊 因为它有助排泄 所以会减肥的