五十多岁女人膝应怎么锻炼身体关节疼,

Question

五十多岁女人膝应怎么锻炼身体关节疼,

Answer 1

长期的饮食不节，喜欢吃生冷性寒之物，给体带来寒湿之气，阴阳失调，出现肩膀不舒服，抽空到乡下农村采点大雁草，回来泡酒一周后饮用，平时饮食适当清淡。