第1个回答 2015-07-17
一、玉米炖排骨。
买半斤排骨, 砍成5-6块, 一根玉米, 一个番茄 ,玉米切成段 ,番茄切碎就好。将排骨在沸水中除腥后, 换清水, 煮沸后放入排骨, 番茄 、鸡精、 姜蒜 、或者其他调味料,10分钟后放入玉米 ,炖大概30-40分钟,加入香葱、 香菜 、盐等即可。
二、洋葱西红柿土豆汤;材料:洋葱一至半个(切片)、西红柿一至两个(切片)、土豆一个(切片)、半精肥猪肉三两至半斤(切成薄片)。先放水烧开,再将材料依次放入,滚它十五至二十分种,加入盐调味即可。
第2个回答 2006-10-16
排骨海带汤补充钙质增强体质
西红柿蛋汤简单有营养男女喝了对身体都有好处哦,尤其是男的要多吃西红柿哦
鲫鱼豆腐汤经常喝可以预防感冒提高免疫力
鸡汤,不要认为很难其实最简单,把鸡洗干净放高压锅里放水,盐,葱,生姜,枸杞十分钟就搞定,期见你还可以干些其他的事,营养就不用说了本回答被提问者采纳
第3个回答 2006-10-16
土豆豆芽汤
材料:土豆,黄豆芽,葱,姜,花椒
1.土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净.
2.锅内下少油,下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒,待金黄色后
3.下豆芽,略炒,料酒,生抽少许
4.添水至没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可
第4个回答 2015-07-18
有冬瓜排骨汤,蕃茄蛋花汤,花生猪脚汤,鸡汤,笋干老鸭汤,鲫鱼汤等。
冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。此汤味道清淡,利于清热。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。