表达爱意,攻陷回避型内心的沟通话术

如题所述

9个表达爱意

攻陷回避型依恋内心的沟通话术!

单向输出,精准表达:

回避型依恋,其实不难攻陷。很多人和回避型依恋相处,根本的问题还是不会沟通、不会表达。

跟回避说话就需要学会“单向沟通",他们喜欢这种方式:你只管说你的,他回不回是他的事,不用去理会。此外,还要学会“精准表达",就是不要口是心非,要精确果断的向人家说明,你想要什么?越是想回避,你就越得直接,兜圈子是永远解决不了核心问题的。

总结9个沟通话术,攻陷回避型内心,让TA从此被你占领,不是问题!

1、回避型因为 EMO 回避时,你可以找一个寂寞空虚冷的时间,说:“想倾诉的时候记得和我说,我一直都在,不要一个人憋着( 加个抱抱的表情 )"

2、跟回避型吵架了,冲突很大、发泄了情绪,有一句话可以立马缓解你们的关系的:"我今天所说的话也许很冲动。但都只是我情绪化的表现,都没有针对你这个人,你别多想。”

3、回避型断联已久,破冰的第一句话:“亲爱的,你想我了没,这么久没联系了,我想你了 ”。

4、和回避型共情,TA 主动向你坦露心扉,鼓励 TA 经常这么做:“亲爱的,你今天跟我说了那么多你的心里话,我感觉到了你的信任,我很开心,希望能有下一次。"

5、暧昧期撩拨回避型专用话语:“你不理我的样子,最美/最帅”。

6、挽回回避型时,复联阶段应当用的语气:"告诉你一件事情( 然后等他回应 )”、“ 我想跟你商量个事”、“方便帮我个忙么”、“你这会不忙的话我想找你有事"……用这样的方式先打开聊天,看看对方的态度。如果回应热情,就接着往下说,你只是想找 TA 聊天;如果回应冷淡,就真的找件事告诉TA,不要在意他的回应。

7、鼓励回避型时,一定要具体化,令人信服,控制好情感不要太多:“你今天的样子很精神 "、"你今天状态很好,看上去很酷 ”、“你今天特别照顾我,很体贴"。

8、如果回避型彻底不理你了,闹得很僵,又或者TA拒绝沟通,此时我们只有通过单向输出的小作文的方式,这时候要多套用一个模板:“理解 TA 不想沟通的心情+表达你对他需求的理解 + 用但是表达你自己的需求 +用论据证实你的需求是合理的让 TA 信服",小作文不要带有情绪,有理有据,TA 自然会有反应的。回避不是铁面无情,只是拒绝不合理、耗能的沟通。

9、表达爱意篇:

(1)对修复后的回避型表达爱意,应当直接了当的说出最真实的感情:“亲爱的,现在的你变得让我非常安心,我感到无时无刻都很需要你。”

(2)对轻度的回避型表达爱意,应当共情 TA 的原生情绪:“亲爱的,我知道你是生气了,但是可能你生气的背后也是害怕失去我。你放心,我不会离开你的。"

(3)对中度的回避型表达爱意,应当关注到他纠结矛盾的心情:“亲爱的,也许你现在又犹豫不决了,进退两难对吗?没关系,我愿意等你的,相信你会想明白。”

(4)对重度的回避型,不要表达爱意。如果可以的话,静静地陪伴;如果条件不允许陪伴,那就用发动态的形式,展现你的个人魅力,但降低你们的接触,让他对你的戒备降低、且被你吸引,自然会重新靠近你。

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