九款巨好吃素炒菜做法!简单又下饭!

如题所述

九款巨好吃素炒菜做法!简单又下饭!

一、干锅花菜:

1、水开放入花菜焯水 1分钟捞出、油热爆香蒜末小米辣。

2、加半勺豆瓣酱炒出红油。

3、放入花菜翻炒片刻、加一勺生抽。

4、加半勺蛇油 半勺白糖翻妙入味。

5、倒入青椒翻炒断生即可出锅了。

二、香辣孜然豆皮:

1、热油炒香,蒜片、小米辣,倒入青椒。

2、倒入豆皮加两勺生抽。

3、一勺蚝油、盐、白糖少许。

4、少许胡椒粉孜然粉一勺芝麻。

5、半勺辣椒粉大火翻炒均匀即可。

三、青椒金针菇:

1、碗加蒜末。

2、1 勺老抽。

3、1 勺生抽。

4、1 勺蚝油。

5、半小勺盐。

6、半小勺白糖。

7、1 勺淀粉。

8、半小碗清水。

9、搅均匀备用。

10、准备食材。

11、青椒切段。

12、再把金针菇塞进去。

13、锅中油热下入青椒金针菇,前至青椒虎皮状。

14、倒入调好的料汁,大火收汁出锅。

15、开吃。

四、素炒藕片:

1、莲辣切片,水开加入白醋焯水,爆香燕末。

2、放入藕片,加入一勺生抽,一勺蜓油。

3、少许盐和鸡精调味,加入青红椒,翻炒片刻即可。

五、木耳西萌芦妙鸡蛋:

1、食材切好。

2、鸡蛋炒熟盛出。

3、葱蒜炒香。

4、放明萝卜西萌芦炒软。

5、放木耳炒匀。

6、1 约生抽。

7、1 勺蚝油。

8、放入鸡蛋炒匀+盐、白糖、胡椒粉。

9、淋入水淀粉。

10、翻炒匀,太香了!!

六、小炒腐竹:

1、两勺生抽。

2、一勺蚝油。

3、半勺白糖。

4、半勺淀粉。

5、少量盐。

6、半碗水搅匀。

7、腐竹泡发好,倒入两个鸡蛋液搅摔均匀。

8、油热煎至焦黄。

9、炒香蒜来,豆拆酱炒出红油,青红椒,木耳炒至断生。

10、倒入腐竹,料汁,翻妙均匀即可。

七、青椒土豆火腿:

1、土豆、青椒、火腿肠、葱蒜。

2、水开放入土豆片焯一分钟。

3、小半勺老抽。

4、-勺蚝油。

5、油热放葱和蒜片炒香。

6、放入火腿片煎一会。

7、半勺白糖。

8、放入青椒炒至断生。

9、倒入土豆片翻炒。

10、加二勺生抽。

11、加适量鸡精翻炒均匀就可以出锅啦~。

八、清炒娃娃菜:

1、娃娃菜切小段清洗干净,热油锅加入蒜末葱花爆容。

2、加入娃娃菜妙软后加入匙养盐翻妙均匀。

3、加入匙笑蚝油和约生抽翻炒均匀即可出铝。

九、包菜炒粉丝:

1、粉丝焯水捞出各用。

2、爆香葱蒜辣椒。

3、包菜炒软。

4、加入粉丝。

5、加入酱汁。

6、炒匀盛出。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2024-05-03

素炒菜肴不仅美味可口,而且健康营养,是素食者和注重养生人士的理想选择。今天,让我们踏上一段美味之旅,探索九款巨好吃素炒菜做法,让你大饱口福,吃得心满意足!

    番茄炒蛋

    这是一道家常菜,做法简单,却美味无比。鲜嫩的鸡蛋与酸甜多汁的番茄完美融合,带给你酸甜开胃的味蕾享受。

    2. 土豆丝炒青椒

    香脆的土豆丝搭配清香的青椒,碰撞出味觉的火花。土豆丝爽脆可口,青椒清脆多汁,两者的结合,让你箸不停口。

    3. 豆芽炒胡萝卜

    豆芽清脆嫩爽,胡萝卜香甜软糯,这道菜色香味俱全,营养丰富。豆芽的清香中和了胡萝卜的甜腻,带来清爽适口的口感。

    4. 油麦菜炒香菇

    油麦菜清脆多汁,香菇鲜美滑嫩,这两者搭配炒制,鲜香四溢。油麦菜吸饱了香菇的鲜味,香菇也因油麦菜的清香而更加鲜美。

    5. 莲藕炒肉末

    莲藕清脆爽口,肉末鲜香入味,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富。莲藕的清脆口感与肉末的鲜香完美融合,让你回味无穷。

    6. 菠菜炒鸡蛋

    菠菜翠绿鲜嫩,鸡蛋鲜香软糯,这道菜不仅营养丰富,而且色香味俱全。菠菜的清香与鸡蛋的鲜香交织在一起,口感清爽不腻。

    7. 玉米炒胡萝卜

    玉米香甜软糯,胡萝卜清脆爽口,这道菜色香味俱全,营养丰富。玉米的香甜中和了胡萝卜的清甜,带来甜而不腻的味蕾享受。

    8.娃娃菜炒木耳

    娃娃菜清脆爽口,木耳劲道有嚼劲,这道菜营养丰富,口感爽脆。娃娃菜的清香与木耳的爽脆完美融合,带给你味觉上的惊喜。

    9. 阳春面

    阳春面虽简单,却味道鲜美。面条劲道爽滑,汤底清香鲜美,再加上葱花、香菇、木耳等配菜,让人食指大动。

    烹饪小贴士:

素炒菜肴时,要注意火候的控制,大火快炒能保留食材的鲜脆口感。

加入适量的调味料,如酱油、盐、糖等,可以提升菜肴的味道。

搭配不同的食材炒制,可以丰富菜肴的口感和营养价值。

加入适量的绿叶蔬菜,如菠菜、油麦菜等,可以增加菜肴的色泽和营养。

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