首先，如果对方已经明确表示讨厌你并拉黑你，那么最好尊重对方的决定，不要过度纠缠。如果你还想重新得到对方的信任和机会，你可以尝试以下几点：
真诚道歉。如果你在表现上犯了错或者让对方不开心，可以给对方写一封真诚的道歉信或者给对方打电话表达歉意，让对方感受到你的诚意。
尝试重新联系。如果对方不是完全拒绝与你联系，你可以尝试通过其他渠道重新联系对方，比如发邮件、打电话等，但不要过度骚扰对方，尊重对方的决定和隐私。
改善自己。如果你的表现是导致对方不喜欢你的原因之一，那么你可以尝试改善自己，提升自己的素质和能力，让对方看到你的进步和改变。
给对方空间。不要过度纠缠或者追求对方，给对方一些空间和时间，让对方慢慢接受你或者重新考虑与你联系的可能性。
需要注意的是，重新得到对方的信任和机会需要时间和耐心，不要心急和过于追求。同时，也要尊重对方的决定和感受，不要强行让对方接受你。