甘油三酯不高而其它血脂偏高，有必要控制饮食吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以肯定的是，无论是甘油三酯升高还是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高，都属于高脂血症的表现，应严格控制血脂有点高，需要吃降脂药。平时注意清淡饮食，多喝水。年龄大了，还需要进行降脂治疗，单纯甘油三酯不高可能与饮食有关，高胆固醇和低密度脂蛋白不高。对于高脂血症，建议调整饮食，以清淡食物为主，多运动，2个月后复查.

豆制品等优质蛋白食物，对预防高脂血症等问题的发生有好处。同时要注意适当运动，有利于身体健康，特别是高胆固醇，需要调脂治疗。可服用阿托伐他汀钙，平时注意适当低盐低脂饮食，少吃烧烤油炸食品，适当运动，多吃新鲜蔬菜和水果。同时注意检查肝脏的结果，无高血压或糖尿病、血脂异常，且是第一次，暂时不需要给予降脂药物治疗。

建议大家先给予三注意，即清淡、多食、多果、少盐、少糖、低脂饮食，控制主食的摄入，避免吃肥肉、油炸食品、蟹黄等高脂、高热、高胆固醇饮食。对脂肪的治疗主要是降低血脂。同时，在饮食上也有一些需要注意的事项。有些食物不利于降血脂。其中，总胆固醇和低密度脂蛋白高是血脂之一，更容易造成动脉硬化、血管堵塞，引起高血压、心脑血管疾病。

平时要注意少吃油盐，清淡，适当运动，肥胖者减肥。甘油三酯升高的患者应尽量少吃肥肉、油、油炸食品等，甜食和喝酒也会使甘油三酯升高，有些人吃米饭、白面过多也会引起甘油三酯升高。通过以上初步考虑，应该是血脂有点高。建议你饮食清淡，避免油腻，积极锻炼，定期门诊复查调整。