我觉得不见得一定是好事，看属于什么样的状态。如果是事情没有做完主动加班，老板也不会给你什么好脸色；如果是老板安排你加班，你自己加班对你来说可能有升职加薪的机会。
1:事情没有做完主动加班，老板只会觉得你能力差
虽然说是说没有做的完的事情，可是每天的工作任务也就这样，作为管理人员调度权在你这里。没有安排好主动加班，在老板眼里也是你的能力问题，不会说其他人。因此不管是管理还是员工，在有限的时间安排好就够咯。
2:老板让你加班对你来说是好事，可能有升职加薪机会
如果超出你工作范围内老板让你加班，如果你没有什么其他事情该加的还是要加班。对于你自己来说，这可能还是一件好事。未来有升职加薪的空间，不管怎样还是要看自己，对于我来说偶尔加个一两次还是可以的。
3:下半年正是忙的时候，必须无条件配合加班
像我原来在一个工厂担任管理，只要是下半年，哪怕你再忙也必须无条件配合加班。这不是什么好事不好事，人事主管有人员任免权，之前就因为加班的事情差点跟她闹翻。原本正常逻辑就是如此，人家都在那里兢兢业业勤勉做事，你有事休息人家心里未免不平衡。
4:长时间加班对你自己也是划不来，晚上工资不比白天高
不仅仅老板会精打细算，员工也会斤斤计较。特别是很多羽绒服工厂，白天每小时十二三块钱一个钟头，晚上加班却只有12甚至10块钱。连白天工资都不如，时间一长自然划不来，对于很多人来说肯定不是好事。
加班对于员工个人来说：不好
原因有五个：一是改变个人生活和工作的正常节奏，容易使人身心疲惫。二是正常的休息时间大大减少，造成人的生物钟紊乱，影响人的健康。大多数加班工资或津贴很低，工作与努力不相称；
第四，加班纯粹是自愿的，什么也不是。第五，难以照顾家庭并给家庭施加压力。
二、加班对于单位来说：好
原因有四个：一是减少人工成本和费用。二是提高工作效率或生产效率，加快工作进度；第三是实现公司低成本和高成本的退货的目的；第四是最大限度地提高生产设备的使用效率，减少能源消耗和成本的管控。
三、员工是不愿加班的
首先，正常的八小时工作制是员工的共同希望。工作场所中的大多数人都追求按时逐步进出工作；二是做好工作，在正常的有限工作时间内完成工作任务。这是工作场所中许多人的愿望；第三是在上班时间正常上班，使您感受到工作的更多乐趣，有利于员工身心的愉悦。第四是针对工作的特殊需要，偶尔加班，员工仍然可以理解和支持。
四、职场加班原因：多种因素造成的
首先，人少，东西多。特别是在私营公司中，工作不仅是一人一岗，现在很多企业要求员工一人多岗。在正常工作时间内无法完成工作，您必须加班。第二，工作量增加。
一些单位已经开始新项目，扩大了业务，工作量显着增加，但是，雇员人数没有增加，因此他们不得不加班工作，第三，工作效率低下。一些员工的工作能力不足，工作效率低下，只能加班。第四，对于企业生产是必要的。由于生产特性的要求，某些行业不能停，必须全年加班或三班倒。
