为什么我伤心时不哭，但生气时总是会哭呢？

Question

一直以来无论多么伤心的事我都能忍住不会哭，连我知道我妈妈生命垂微时都忍住了没哭，可每次我生气的时候是一定会忍不住要大哭的，由其是和越亲的人生气的时候，总是忍不住很激动会哭！这是怎么回事呢？有学心理学的帮我分析下吗？有什么控制的办法吗？

Answer 1

跟偶感觉一样，那是真生气，心里相当委曲的感觉，跟外人气一阵就过去了，越近的人即使是小事都很容易出现爆发似的哭，正常。经验是，，，深呼吸，，使劲，，多几次，放松，，放松，，再放松，，眼睛眨眨，多几下，看眼电视，再看几眼，，或是干别的，马上离开到外面去，，让风吹吹，，等等，，转移一下注意力，等差不多了，再想起刚才的事，，你可能想哭都哭不出来了，，，

Answer 2

说明你还是比较坚强的人，受伤或者遇到困难的时候能够正面面对，而不是就知道哭，但是一个人生气的时候是对身体伤害比较大的时候，你知道哭是一件好事情，哭是一种发泄方式，能够排解心中的压力和不快。为什么要控制呢，这是很自然的情绪流露，绝对不是心理问题，放心吧

Answer 3

我喜欢

Answer 4

是觉得委屈还是真的生气？