在学校要求家长必须陪读的情况下，你可以考虑以下几个方面：
了解学校政策：首先，了解学校对家长陪读的要求是否是正式政策，还是个别老师的要求。如果是学校的正式政策，你可以与学校进行沟通，了解他们的考虑和目的。
与老师沟通：如果老师要求家长陪读，你可以与老师进行沟通，了解他们的关注点和期望。询问他们为什么认为家长陪读对孩子的学习有益，并表达你的关注和困惑。
寻求解释和合理性：如果你认为家长陪读对你和孩子来说不可行或不合理，可以向学校要求提供解释和理由。你可以询问他们为什么认为家长陪读是必要的，并提出你的担忧和困难。
探索其他解决方案：如果家长陪读对你来说确实困难，你可以与学校一起探索其他解决方案。例如，可以与学校商讨是否有其他家长或志愿者可以代替你陪读，或者是否有其他支持措施可以帮助孩子在学校中独立学习。
寻求家长群体的支持：如果你发现其他家长也面临类似的问题，可以与他们一起组织，共同向学校提出关注和建议。集体行动可能会更有力量，引起学校的重视和回应。
最重要的是，与学校进行积极的沟通，并尽量寻找合作的解决方案。同时，也要考虑到学校对家长陪读的要求可能是出于对孩子学习和安全的关心，尽量理解彼此的立场，并寻求共同的解决办法。
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