宁波市下辖的镇有：
1. 慈溪市下辖的镇：周巷镇、坎墩镇等。
2. 余姚市下辖的镇：余姚镇、泗门镇等。
3. 奉化区下辖的镇：奉城镇、尚田镇等。
4. 宁海县下辖的镇：宁海镇、梅林镇等。
5. 象山县下辖的镇：象山镇、石浦镇等。
6. 其他镇：宁波市镇海区下辖的澥浦镇等。
宁波市镇的数量较多，以上列举的只是部分，如果需要更详细的列表，建议查询官方资料获取完整的信息。
宁波市镇的数量较多且涵盖的地域范围广泛，上述所列举的只是其中的一部分。例如，慈溪市是宁波的一个县级市，下辖多个镇，周巷镇和坎墩镇只是其中之一。余姚市、奉化区、宁海县和象山县等也都有各自的下属镇。此外，宁波市镇海区也有一个澥浦镇。这些镇在宁波的经济社会发展中扮演着重要的角色，是宁波市的重要组成部分。
以上内容仅供参考，如需获取更全面准确的信息，建议查询最新的官方资料。