科普：奶堵了有硬块怎么疏通？
在哺乳期的时候，不注意及时的排空乳房，很容易引起乳腺管堵塞，从而引起局部有硬块的症状。出现这样的症状，在症状轻微的时候，可以找专业的通乳按摩师来做按摩治疗，有助于及时的疏通乳腺管。症状比较严重的时候，可以考虑使用软坚散结的中药来做治疗。最主要的是，平时的时候需要注意，孩子在哺乳较少的时候，及时的排空乳汁。
乳汁是细菌、病毒等病原微生物的良好培养基，不及时排空乳汁，会引起哺乳期乳腺部位发生感染的情况。按摩配合外用药物来做治疗，可以达到更佳的治疗作用，也需要注意加强哺乳期的营养。医生建议一定要提前预防，预防大于治疗，妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
堵奶时的一些实用小技巧
1、堵奶的时候不要再继续喝催奶的浓汤，饮食一定要清淡，多喝水，让身体的水分来冲散硬块。
2、自己通乳时采取的姿势，可以不用传统的仰卧位或直坐位，而是坐下来以后，慢慢俯下上半身，让乳房朝向地面。由于利用地心引力的作用，如果是通畅的乳房，不一会儿我们就会看到乳汁滴出。而对于堵奶的乳房，在这种状态下进行按摩，可以事半功倍。
3、通畅乳房：有些堵奶时，姐妹们可以用手按摩，如果觉得里面有硬块，也可以尝试用橄榄油涂上去，用手指按照从胸部到乳头的方向，轻柔梳理堵奶的地方。
4、疏通奶结的最好方法，是让婴儿吸吮。硬块在乳房的什么位置，就让宝宝的下巴朝向那个位置来吸吮，因为婴儿吸吮时，下巴吸力最大。例如奶结在宝妈妈右侧乳房的外侧，那让宝妈坐在桌子前，在桌子上垫上枕头、小褥子等让宝宝舒服、可以调节高度的纺织品，让宝宝面向宝妈，右侧卧，头顶朝向宝妈的左侧乳房，吸吮宝妈的右侧乳房，这时，婴儿的下巴就会对着宝妈右侧乳房外侧有奶结的地方了。
5、如果宝妈可以亲自哺乳，没必要将乳汁吸出来再用奶瓶喂给宝宝。母乳妈妈无需担心宝宝吃多少ml，按需喂养即可。宝宝和妈妈是天然的最佳拍档，奶水是越吸越有的。
哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，
1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了
2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵
2、物理治疗：可以进行局部热敷、按摩、推拿等物理治疗，同时还可以通过婴儿吮吸或者吸奶器来适当排出乳汁，能够帮助减轻乳汁淤积症，缓解堵奶症状；
3、药物治疗：如果症状比较严重，出现乳腺炎等疾病，可以在医生指导下服用药物治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林，能够治疗炎症，避免症状加重，同时还需多注意休息，可以帮助身体恢复；
4、手术治疗：若出现堵奶的情况比较严重，产生比较明显的乳房脓肿，或出现感染脓肿，需及时进行手术治疗，切开引流，避免乳房脓肿症状加重，平时还需适当进行体育运动，对身体恢复有一定的帮助。