人们总喜欢伤害所爱之人，这似乎成了天性，用陈奕迅的一句歌词似乎可以解释“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐”。没错就因为对方爱自己，所以我们伤害他们的时候无所顾忌，不用担心他们报复更不害怕对方离开。现实世界中最爱我们的就是父母，但是有多少人回馈同等的爱给他们呢？更别提一些人动不动就对父母发脾气，孩子因为思想不成熟就算了，一些迈入中年的人也是如此，这不禁让人怀疑所谓的道德良心都丢到到哪里去了。当然必须得承认有些时候的确是无意中伤害到所爱之人，这属于一时冲动惹了祸，那么到底该如何改变呢？
第一，跟对方沟通时注意言行
大多数时候我们伤害到爱的人都是因为说了过分的话，“恶语伤人”就是这么一个道理。那么既然了解了问题所在，在以后跟对方的相处过程中自己就务必要谨言慎行。不过大家基本都很难做到这点，因为在家都放松惯了，或者跟女友关系太熟所以改不过来。当然这里并非是要大家跟亲人保持距离，而是在发生矛盾或者情绪失控的时候多冷静思考，然后控制自身言行。
第二，发生矛盾时学会让步
有些时候一些伤害行为往往是伴随具体矛盾产生的，比如夫妻两个人为了喝酒这件事吵了起来，丈夫一怒之下打了对方。针对矛盾，最好的解决办法永远是设身处地的思考模式，当我们尝试去体谅别人，理解他的苦衷时，你会发现原本的矛盾一下子就消失不见了。所以学会适时“让步”可以有效解决矛盾，也将避免你在生活中伤害到爱人。
第三，懂得道歉的艺术
百密总有一疏，越是亲密关系越避免不了某些伤害行为，所以大家只能学会接受现实，然后积极运用道歉的艺术，这是给到对方最基本的尊重。
我们在生活中总是因为一时的情绪问题，明明很爱对方但总是说伤人的话，这些话被说出之后，往往很可能会因为自己的一句气话使对方感到心灰意冷，从而离开自己，有一些人，虽然说心里并没有什么坏心眼，但是从嘴巴上说出来的话却让人感觉到很刻薄，甚至有些人会觉得这个人十分难打交道，而且在与自己喜爱的人在一起的时候，很容易会提起对方的过去，尤其是对方之前犯过错误的事情，这样子的话就很会使对方生气，如果自己是这样一类的人，千万要管住自己的嘴，不要总是正话反说。
还有一些总喜欢对自己喜爱的人说刻薄话的人们，大多数都认为对方总是会让着自己或者包容自己，无论自己再怎么蛮横不讲理对方都可以包容自己，尤其是他们还会以这种方式为理由来检验对方对自己的爱意，这样子的想法就很容易会让她们失去自己喜爱的人，所以如果自己是这样一类人的话，千万要尊重对方，虽然说对方是很喜欢自己，但是也千万不能过度骄纵。
如果自己总无意识说一些让对方感到难过的话，那么自己一定要在说话之前认真考量自己的话语，是否能够伤害到别人，这样子的话才能有效的避免这种事情的发生，因为每个人都有自己的底线，虽然说喜爱可以包容一切，但是一方过度的包容，就会使另一方变本加厉的折磨对方，导致两个人在相处的过程当中感觉到越来越累，从而最终两个人会面临分道扬镳的结局，所以如果要是喜爱对方的话，一定要首先尊重对方，千万不能够打着喜欢对方的名义而去用一些冰冷的话语去伤害对方的感情。
爱情是一门学问，涉足爱情当中的男生和女生其实都是在“修行”。在我们没有完全懂得什么是爱，该怎么去爱的时候，我们在爱情当中会经常性的犯错误！明明很在乎很爱对方，在一起的时候偏偏要说伤人的话，说过之后往往又会后悔，这就是因为不懂爱，不会爱！
爱情中如果说发现自己有时候言不由衷，口不对心，那么，就要及时的“刹车”，在见面的时候，在通过短消息沟通的时候，尽量的不说话，尽量的不猜疑，如此这般，当你足够自信，足够相信对方的时候你就会发现原来凡事多想一想，不脱口而出，竟然会少这么多的烦恼！
爱的越深，顾虑越多，越没有安全感，这是人人都会有的时期！动辄就幻想自己的男朋友陪着别的女生吃饭逛街了，或者幻想自己的男朋友送别的女生礼物了，其实这些都是庸人自扰，也是自己不够自信的表现！
提升
作为女生一定要记得，男生不会因为你脾气强势或者你没有原则和底线而爱你一辈子！一个男生爱你并且爱你一辈子，一定是爱你身上的闪光点！如此这般，与其总是自我怀疑，总是担心对方离开，不如就好好的提升自己！当你发现你足够优秀，是高质量女生的时候，你的男朋友会无限度地靠近你，甚至会有男生让你的男朋友吃醋！优质女生，又有谁不爱呢！
改变
不要因为对方是你的男朋友就肆意妄为，情商够高，智商够高的女生，偶尔发发小脾气其实很可爱，但是，总是暴跳如雷各种不相信男朋友真的没必要！反而，会让自己爱的人萌生想要结束关系的想法！
明明很爱对方但总是说伤人的话，这是不够自信的表现，提升自信心很关键！