第1个回答 2021-12-06
膝关节前侧的单骨叫做髌骨，也就是很明显的膝盖前面方圆的骨头
第2个回答 2021-12-04
膑骨吧
膑骨
又名护膝骨、膝盖骨、连骸。解剖学同名骨。借韧带牵持与股骨下端、胫骨上端构成膝关节。可以在体表扪及，是人体最大的籽骨。位于股骨下端前面，在股四头肌腱内，上宽下尖，前面粗糙，后面为关节面，与股骨膑面相关节。
网络摘抄，仅供参考。
第3个回答 2021-12-04
膝关节的肌肉组成：
1、屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。
2、伸展：膝关节伸肌主要是股四头肌。
3、内旋：参与小腿内旋运动的肌肉是半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌。
4、外旋：参与小腿外旋的肌肉是股二头肌。
扩展资料
保护膝关节肌肉的方法：
1、正常人的膝关节平均可承重35公斤，承受重量越多，关节软骨磨损的几率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快，所以要保护膝关节首先要做的就是减重。
2、保护膝关节主要依靠我们膝关节周围的肌肉，肌肉力量强大了，才能在膝关节的活动中，起到保护，缓冲的作用，所以要锻炼腿部的肌肉
3、运动保护，在有膝关节参与的动作过程中，不要盲目进行，一定要保证动作的标准性，而且运动前一定要热身。
4、日常保护，尽量笔避免蹲和跪的动作，在这两个动作中，你的膝关节会承受你的体重8倍的重。
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保护膝关节肌肉的方法：
1、正常人的膝关节平均可承重35公斤，承受重量越多，关节软骨磨损的几率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快，所以要保护膝关节首先要做的就是减重。
2、保护膝关节主要依靠我们膝关节周围的肌肉，肌肉力量强大了，才能在膝关节的活动中，起到保护，缓冲的作用，所以要锻炼腿部的肌肉
3、运动保护，在有膝关节参与的动作过程中，不要盲目进行，一定要保证动作的标准性，而且运动前一定要热身。
4、日常保护，尽量笔避免蹲和跪的动作，在这两个动作中，你的膝关节会承受你的体重8倍的重。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-12-04
骨在成人为206块，头颅、躯干部分有51块，颅骨29块，上肢64块，下肢62块。骨头大小形状不同，功能也有所不同，但主要起着对身体的运动、支持和保护的作用。如人体站立需要骨头起到支持作用；胸部的肋骨保护胸腔内脏器，盆骨保护盆腔内的脏 。
骨头由于所起到的作用不同，所以形态就不相同。通常可分成四种不同类型：在肢体上的长骨，如大腿骨(解剖学上称为股骨)、小腿骨(又称胫骨和腓骨)，上肢的上臂骨(又称肱骨)、小臂骨(又称桡骨和尺骨)等；短骨既承受重量，又多位于运动复杂的部位，如腕骨和足部的跗骨等；扁骨呈板状，如胸骨和盆骨等；不规则骨，如脊椎骨，它的不规则形态形成的椎管，如同颅骨保护脑子一样保护着脊髓。其他在某些“筋”(肌腱和韧带)中的籽骨，在运动中使肌腱能灵活地在骨面上滑动，减少摩擦，如在弯曲大拇指的肌腱中，拍摄X线片可见到的两个小籽骨，人体中最大的籽骨可认为是俗称的“哨兵盖”(解剖上称为髌骨)，它在膝关节的屈伸活动中起到重要的杠杆作用。
补充：
头部29块：包括脑颅骨8块，面颅骨15块，听小骨6块
脑颅骨：成对的：顶骨，颞骨
不成对的：额骨，枕骨，蝶骨，筛骨
面颅骨：成对的：上颌骨，颧骨，鼻骨，泪骨，下鼻甲骨，腭骨
不成对的：犁骨，下颌骨，舌骨
听小骨：锤骨，砧骨，镫骨（左右耳内各1块）
躯干骨51块：包括脊柱骨26块，肋骨24块，胸骨1块
脊柱骨：颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨1块，尾骨1块
上肢骨64块：每侧：肩胛骨，锁骨，肱骨，尺骨，桡骨，各1块。腕骨8块，分别为手舟骨，月骨，三角骨，豌豆骨，大多角骨，小多角骨，头状骨，钩骨。掌骨5块，从外侧向内侧依次为第1到第5掌骨。指骨14块，其中拇指2块，余为3块，分别称近节指骨，中节指骨和远节指骨。
下肢骨62块：每侧：髋骨，股骨，髌骨，胫骨，腓骨各1块。跗骨7块，分别为距骨，跟骨，足舟骨，骰骨，内侧楔骨，中间楔骨，外侧楔骨。跖骨5块，由内侧向外侧依次为第1到第5跖骨。趾骨14块，大拇趾2块，余为3块，分别称近节趾骨，中节趾骨和远节趾骨。
补充：
人的骨骼具有运动、支持躯体、塑造体形、保护内脏器官等多种作用