首先要说的是,您的这个血糖值不能确定是否得了糖尿病了,糖尿病是有诊断标准的,并非所有高血糖都是糖尿病,您随便测的这个血糖有可能是正常的,为什么呢?
人的血糖在一天中是不断变化的,特别是与进餐的关系非常大。我们吃进去食物后,经消化成葡萄糖后被吸收进血液成为血糖。食物的消化需要一定的时间,而且是被逐步吸收,所以进餐后血糖也是逐步长高的。
正常情况下,进餐后血糖开始升高,在30分钟-60分钟之间是达到最高峰,随后开始下降,至120分钟时吸收过程基本完成,进入血糖消耗时间,至180分钟血糖基本接近空腹时的水平。
在这个过程中,吸收血糖的最高峰是在30分钟至60分钟之间,一般的血糖检测无法准确找到这个最高点,所以平时我们不会去专门检测餐后血糖的峰值,但可以肯定的是,正常人进餐后血糖的最高峰值不会超过11.1mmol/L。
但是对进餐后2小时这个点是可以明确的时间点,这个点的血糖检测就有意义了,正常值是不超过7.8mmol/L;同样的道理,餐后8-12小进,也就是我们所说空腹血糖也有助于我们评判一天中血糖的变化,正常值不超过6.1mmol/L。这也就是糖尿病人日常监测血糖要测量空腹血糖和餐后2小时血糖的原因。
通过对一天中血糖的变化和各个时点血糖的临床意义分析,糖尿病的诊断标准确定为:
空腹血糖大于等于7.0mmol/L
餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L
随机血糖大于等于11.1mmol/L
所以,如果是随机检测的血糖,要看是在什么时间测定的,比如如果是在餐后40分钟检测的,只要不超过11.1mmol/L,就属于正常,没有必要担心。
此外,需要了解的是,临床上降了上面说到的糖尿病的诊断标准,还划定了一个血糖范围称之为糖尿病前期,即处在这样的血糖范围内,虽不能确认为糖尿病,但已属于血糖异常,不加注意将很快发展为糖尿病,糖尿病前期的血糖范围是:
空腹血糖:6.1-7.0mmol/L之间
餐后2小时血糖:7.8-11.1mmol/L之间