含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？

Question

如题所述

Answer 1

在宝宝开始添加辅食的时候，含铁量高食物的食物是首选

这时强化铁的米粉常常是第一选择。

产品包装袋上写着“强化铁”的字样，就一定能满足宝宝铁的需要吗？

首先要遵循这几个原则

1、铁含量低于（100KJ）0.25毫克的不要选择

相当于每100g米粉中，大约含有3-7mg地铁

对于纯母乳喂养的宝宝来说，由于母乳中铁含量非常少，当宝宝满4-6个月的时候，体内铁的储备几乎消耗殆尽

因此美国儿科学会建议纯母乳喂养的宝宝，从4个月开始，每天补充1mg/kg铁（最高不超过15mg）。

但是这在我们国内，执行的并不多，除非已经检测出宝宝发生了缺铁性贫血，才给予铁补充剂。

因此，尚未补充铁剂的母乳喂养宝宝，建议选择美版含铁较高的米粉

其次，对于配方奶喂养的宝宝来说，由于配方奶是强化了铁的，每摄入600ml的配方奶，就可以摄入大约6mg的铁，使用普通国产米粉，基本也可以满足需要，也没必要一定选择美版含铁较高的米粉。

2、产品标准不是GB10769的不要选择

GB 10769 食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品

本标准适用于6月龄以上婴儿和幼儿食用的婴幼儿谷类辅助食品。本标准代替GB 10767-1997 婴幼儿配方粉及婴幼儿补充谷粉通用技术条件、GB 10769-1997 婴幼儿断奶期辅助食品、GB 10770-1997 婴幼儿断奶期补充食品、及其修改单。

3、成分中含有白砂糖，冰糖，葡萄糖的不要选

虽然在米粉的国标中，糖是被允许添加的，但是对于12个月以下的宝宝来说，不应该额外摄入糖类，因为不仅会增加龋齿和肥胖的风险，同时糖类会让米粉的味道更甜，影响宝宝味觉，就像喝了甜水的宝宝不爱喝白开水一样。所以不要选择含有糖的米粉。

Answer 2

含铁很高的米粉那么排行榜基本是在头三位，那么在宝宝5个月以后的时候就可以给孩子吃米粉了，这样会让孩子特别的营养健康护养孩子个子长得很高。

Answer 3

主要是嘉宝的米粉排行比较高。在宝宝六个月的时候就可以添加米粉了。

Answer 4

吃米粉没必要一味的追求高铁米粉和是宝宝的就可以了，高铁的他可能会造成便秘，像很多国行版的就行了，比如嘉宝，六个月左右就可以吃了

Answer 5

高铁米粉是常用的辅食，是宝宝4-6个月的时候最早添加的辅食种类之一。宝宝高铁米粉可以吃到12个月左右，因为此时宝宝已经有乳牙萌出，可以吃的辅食种类较多，如面条、米饭等。