怎么做鸡肉给6个月的宝宝吃

Question

如题所述

Answer 1

鸡肉南瓜泥

材料：

鸡胸肉30克、南瓜50克

做法：

1.南瓜洗净去皮去籽，切小丁蒸熟用汤匙压碎。

2.鸡肉切片煮熟，用搅拌棒搅成泥状。

3.做法1与2拌匀即可食用。

Point：

1.南瓜味甜肉厚，可以代替米饭面食等淀粉类，其皮、肉、籽均是可食部位，且各有不同营养价值，建议在宝宝辅食阶段给予其南瓜皮及果肉部分较为理想。

2.对于刚开始尝试肉类的宝宝，建议先少量喂食，若没有过敏等不适问题，再增加肉类的分量。

在宝宝六个月可以补充辅食的同时，也就可以给宝宝进行适量蛋白质的摄入了，所以宝宝在六个月以后就可以吃鸡肉了。但是在给宝宝喂食鸡肉的时候，妈妈们一定要注意不能够和成年人一样，将大块大块的鸡肉喂给宝宝吃。妈妈们需要先将鸡肉中的骨头剔出来，然后将鸡肉磨成泥给宝宝进行口服。这样做既有利于孩子的健康，也有利于孩子消化。

而且鸡肉的营养非常丰富，烹饪也比较简单，一年四季都是可以给宝宝吃的。尤其是冬天和春天，更适合给宝宝进行补充，因为鸡肉性微温，各种体质的宝宝也都是可以吃的。对于身体较弱，食欲不好的宝宝，妈妈们可以通过乌骨鸡熬汤的方法给宝宝进行调节。

除了鸡肉以外，妈妈们还要注意给宝宝进行营养的均衡，要给宝宝多饮水，多吃绿叶蔬菜，补充高质量蛋白质，这样子对身体健康才会有帮助。