小孩天天吃草莓好吗

Question

如题所述

Answer 1

小孩是可以吃一些草莓的。由于草莓当中的营养物质含量是比较多的，例如氨基酸，矿物质，维生素，钙，麟，糖分以及微量元素含量都是非常多的，能够补充身体所需要的一些物质，但是小孩在吃草莓之前一定要清水多清洗几次减少草莓上的一些细菌。

同时在吃草莓的时候一定要控制好个数，不要一次性吃的太多，防止造成肠道消化不良，在选择吃草莓的时候，尽量选择个头饱满一些的，营养价值能够更高一些，不要选择个头特别大的草莓，防止农药过多。