草莓可以促进孩子的生长发育。因为草莓含有丰富的维生素、铁、锌、钾等矿物质和微量元素。第二，吃草莓可以保护孩子的骨骼、神经系统和皮肤。另外草莓中维生素C含量特别高，可以增强宝宝的脑细胞，提高宝宝的智力。草莓营养丰富，经常吃草莓可以促进孩子的生长发育。草莓含有丰富的维生素C，比苹果、葡萄等水果高出10倍以上。维生素C可以消除细胞间的松弛和紧张状态，巩固脑细胞结构，对孩子的大脑和智力发育有很大帮助。另外，草莓中含有丰富的胡萝卜素，有助于清除过去的名义缓解孩子的眼部疲劳。
草莓还含有多种果酸和果胶类，可以促进食欲，帮助消化，提高孩子的免疫力，所以最好经常给孩子吃草莓。如果孩子还小，还没有到可以吃辅食的阶段，最好不要给孩子草莓。一般来说，6个月以上的儿童在选择营养丰富的辅食时，草莓会成为首选。但是有些孩子对草莓过敏，所以在孩子满1岁以上之前最好不要吃草莓。尤其是对家人过敏的情况下，要更加注意。如果父母对草莓过敏，最好不要给孩子吃草莓。另外，草莓过敏的孩子会出现口痒、肿胀、打喷嚏等症状，皮肤过敏反应(瘙痒或荨麻疹等)非常严重。所以一开始不要给孩子多吃草莓，多吃几次后确认不再出现症状后，才让孩子多吃。用明亮的眼睛养肝。
草莓中含有非常丰富的胡萝卜素，这是维生素A的来源，维生素A对保护我们眼睛的黏膜和保存肝脏非常有帮助，所以多吃草莓可以使肝脏变得明亮。补血。中药讲究颜色补色，草莓是红色的，血也是红色的，所以草莓吃多了有补血作用。可以预防坏血病。草莓含有丰富的维生素C，每100克草莓含有维生素C50-100毫克，是苹果葡萄的10倍以上。科学研究发现，维生素C能消除细胞间的松弛和紧张状态，强健脑细胞结构，皮肤细腻有弹性，对大脑和智力发育有重要影响。维生素C也被称为抗坏血酸。因此，多吃草莓可以预防坏血病。而且，维生素C对保持血管弹性和保护血管壁非常有效。
草莓中含有非常丰富的单宁酸，单宁酸可以防止某些化学致癌物质的吸收，因此可以起到预防癌症的作用。有助于去除身体中的重金属。草莓中含有天冬氨酸，这种成分可以非常自然和平地去除体内堆积的重金属。有利于消化草莓营养价值很高，含有多种营养素，对我们的健康很有帮助，饭后吃草莓有助于肠胃的消化。美白牙齿。草莓含有一种成分苹果酸，这是收敛剂，与发酵粉混合时会产生氧化作用，因此可以去除咖啡、葡萄酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。让这更白。下定决心。用衡阳刑学说，草莓的形状和心脏相似，呈红色，所以草莓有滋补心脏的功效。草莓也可以入药，也是重要的商品。
草莓中含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用