头发容易出油有什么好办法吗？

Question

头发容易出油有什么好办法吗？

Answer 1

　1、隔次用清水冲洗可控油
　　如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

　　2、不要干洗头，少按摩刺激头皮
　　很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
　　3、少做保健性梳头
　　虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
　　4、更换洗发水
　　头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
　　5、头发经常剪
　　头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

Answer 2

你好！这个首先要从饮食方面来控制，尽量减少油脂的摄入，另外头发要勤洗，最好使用适合油性发质的洗发水。

Answer 3

头发油的快有可能和饮食有关系，一般假如头发爱出油的，尽量避免吃过多煎炸烧烤、油腻的食物，另外过于甜的东西也要少吃。其次，有时候爱出油，和心理情绪也有关系，一直处于紧张、焦虑的情绪，或者常常熬夜神经功能调节紊乱也可以导致出油要多一些，另一个当然出油是有很多原因，跟年龄、整个体质情况都是有关系的。

Answer 4

人的皮肤分很几种。有干性皮肤，油性皮肤，还有一种是混合型的。头发爱出油的一般都是油性皮肤，对于油性皮肤更要搞好个人卫生，勤洗头勤洗澡，使用适合油性皮肤的护肤品和洗发水。

Answer 5

一天最少洗2次头发，洗发膏不要选焗油的，要选去油和头屑的，饮食上要搭配合理，以素为主，适当吃荤菜，就会很快恢复，头发出油少，甚至不出油。