最近有一些家长告诉我们，自己家的娃娃吃饭太累人了，这不吃那不吃，每次吃饭都得一个小时以上，也不知道是怎么回事！很多父母在面对宝宝挑食不爱吃饭的问题上，总是倾向于责怪他，然而，宝宝不爱吃饭，还有很多原因需要父母往自己身上找呢！
喂养方法不当
一些新手父母由于缺乏经验，很可能无意间用了不正确的喂养方式，导致孩子出现偏食，挑食等吃饭问题。比如在两餐之间给孩子吃过多的零食；不注意经常更新食谱，就可能让孩子养成不良的吃饭习惯。所以，妈妈一定要合理搭配宝宝的饮食，多注重变换饮食口味，还要注意营养的全面均衡。当然，为了更好助力宝宝成长发育，妈妈可以给他买一些药食同源的健胃养脾营养品，在补充各种营养的同时，还能让他胃口大开。
辅食没有吸引力
一些妈妈在给宝宝制作辅食的时候，只关注营养是否充足、均衡，却忽略了食物是否美观、美味，一些宝宝对一些有特殊气味的食物比较敏感，因而拒绝食用，还有一些宝宝，甚至因为不喜欢食物颜色、形状，而选择不吃。所以爸妈在制作辅食的时候，一定要在保证营养以外，在食物味道和外观上也下下功夫啦。
家长没有做好榜样
有时候宝宝挑食不好好吃饭，很可能是受了父母影响！不要急着反驳，可以想想自己有没有在饭桌上说过自己不喜欢，或者会把自己不喜欢吃的东西统统挑出来放在一边。如果有过这样的行为，那很可能宝宝已经从中学到了如何对待自己不喜欢吃的东西。所以父母一定要注意给宝贝做一个不挑食的好榜样喔。
没有创造好的用餐氛围
一些家庭在吃饭的时候会把电视打开，或者一些父母一边玩手机一边吃饭一边喂宝宝，这样不仅会分散他的注意力，而且很容易给宝宝一种吃饭不重要的信号，时间一久，就容易不好好吃饭。还有一些家庭正好相反，在吃饭的时候，会给宝宝过多关注，渐渐地他就不是为了吃饭而吃饭，而是为了吸引大家的关注而吃饭了。
总之，宝宝不好好吃饭的原因多种多样，希望家长在日常生活中仔细观察，找出源头，只有对症下药才能很好地解决这个问题。