在半年内，将体育成绩从不及格提升到满分现实吗？

Question

如题所述

Answer 1

不要跟着最快的，可以跟着比自己快一点的，前三圈(初中操场200米圈)让自己保持一定速度就行，不要太懈怠。前600米应该是比较容易跑的，是可能有点不舒服的程度，但是体力还没有被榨干。如果跑在第一名之后，难度会越来越大，还没到终点就抬不起腿了。

节能干什么？当然是留到最后一圈。你跑这三圈估计是憋屈了，甚至觉得自己已经有点累了。但是跑完600后一定要马上加速，就是疯狗型的，而且跑的越来越快，最后几十米加到极限速度，保证你到最后刚好能量耗尽。不用担心体力和形象。这个时候，控制不住自己的力量，跺跺脚也没关系。你的腿被骄傲地甩出去，一路奔跑奔向终点。不用担心呼吸，姿势，什么的。

因为800米已经是长跑了，耐力还是很重要的，耐力不是一瞬间就能提高的。半年后还是有可能增加练习频率，提高耐力和速度的。初一，大头报了校运动会800米，觉得成绩还不错。在真正的比赛中，我跑第八，因为我不能呼吸...比分似乎是4: 20...我觉得我当时已经尽力了，这么远的距离简直是我无法克服的难题。体育老师很重视后面跑，所以每次体育课都练。另外，学校提倡全校长跑活动，跑10圈10圈，初中后面跑最快3分17秒...但当时因为是最后一圈，一个体育生的闺蜜在我身边跑，我能跑这个成绩。

上了高中以后会跑很多，但是800米也是3分3040。到了大学，一些不开心的事情让我很长一段时间每天都在跑步，因为我经常觉得自己的个人耐力提高了很多，而且距离更长，所以我记得跑步12公里。所以，我感觉800米已经不是很难了。体检的时候当然没有专业体育生，3点20左右我稳稳的跟在后面跑。上次考试，在同组的同学中，我领先一圈。

Answer 2

半年内将体育成绩从不及格提升到满分还是有点困难的，毕竟体育也是要讲究天分的，如果天分不够的话提到满分是困难的，但是从不及格到及格还是可以实现的。

Answer 3

可以的，只要有专业的指导和教练对孩子进行一个培养，那么在半年内是有机会将体育成绩提升到满分的。

Answer 4

其实也是非常现实的，主要是要多花时间去锻炼自己，提升自己的能力。

Answer 5

我觉得现实，因为有半年的时间，所以你可以更好的去锻炼自己，提升自己的成绩。