作为一名全职妈妈，发现老公有了第三者，这无疑是一场噩梦。此时，最重要的是要保护自己的权益，确保自己和孩子的未来。
一、先行保全财产
首先，需要先行保全家庭财产。如果家庭财产只有一方的名字，需要尽快将财产过户，以免被对方侵占。同时，应当收集所有财产证明材料，比如存折、房产证、汽车证等等，确保自己的权益不被侵害。
二、寻求专业法律建议
其次，需要寻求专业法律建议。可以咨询专业的律师或家庭理财顾问，了解自己在婚姻法中的权利和义务，以及如何保护自己的权益。此外，还需要了解离婚的程序和需要准备的文件材料，为后续的行动做好准备。
三、寻求家庭帮助
对于孩子，需要尽快寻求家庭帮助。可以与亲友、心理医生或社会工作者沟通，寻求情感、心理和经济上的支持，确保孩子尽量减少受到伤害。同时，需要告诉孩子真相，让他们了解发生了什么，并尽可能提供安全、稳定和温馨的家庭环境。
四、采取合理有效的行动
最后，需要采取合理而有效的行动。可以尝试与配偶进行沟通、妥协或调解，但如果这些方法无效，则需要采取法律手段，保护自己的权益。但是，必须保证采取的行动合法、公正，并不会对孩子造成不良影响。
总之，发现配偶有第三者是一个严重的挑战，但只要我们冷静客观，寻求专业帮助并采取合适的行动，最终我们可以保护自己的权益，并创造一个更健康、幸福的未来。
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